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【欣湾日记】第43篇 清空大脑,完成未尽事宜

【欣湾日记】第43篇 清空大脑,完成未尽事宜

作者: 生命教练陈欣湾 | 来源:发表于2020-03-23 06:43 被阅读0次

        今日我终于把车洗了,把手机屏给换了,说了许久的事但拖到现在才去完成,做完全身一身轻。这非常要感谢本周阅读的书《小强升职记》和最近自己讲时间管理。我觉得书一定要多看,学过的东西也一定要去复习,时间管理我听了很多遍,也上过落地课,但很久没去听,行动力又开始差了。但是这次的看书和讲时间管理,立马行动起来了。

        大脑是CPU不是硬盘,我今日把我所有脑海里浮现的要做没做,想做的所有事情全都写出来,先用笔写在纸上,再输入到Onmifocus里,做完了之后整个脑袋轻松很多,接下来我就把今天能做的事情全部整出来,马上行动,比如换手机屏和洗车,工作上的安排,立马发信息给各负责人,接着就把有日程的事情加入到行程表,把不需要的删掉,能委托的委托,接下来事情就非常少了。到晚上做完所有的事情,我整个人轻了,原来我的脑袋里装了这么多垃圾,难怪最近转不快。

      完成未尽事宜的力量太强大了,大家是不是也有很多一直要做但是一直没做的事情,每天想起这件事你就会自责和内疚,怎么还没做呢?立马心情就不好了。比如我的手机屏,我是每天拿在手上的,每次看到它我感觉它在跟我说你怎么老是不说到做到呢?如果你有这样的事情,马上列出来,然后安排时间把它完成,你去体验一下这样的感受。

      此时此刻我在完好无损的手机屏上操作这感觉太舒服了。

        这就是叶老师说的收集-排程-执行,真正用起来才有意义。

        每天在录视频的时候,我就会问自己我说的我自己有做到吗?没有的话那就马上让自己做到,这是我录时间管理短视频最大的收获。有时也想偷懒,我就问自己,你当初为什么要做这件事情呢?我记得我的初心就是锻炼我的说的能力和胆量,所以不要在乎别人看,只要记得自己的初心。

      让我们一起清空大脑,完成未尽事宜,享受高效工作,轻松生活!

     

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