近期失眠～
自己知道失眠的原因
睡前
总会想很多事情
更准确的讲是担忧
担忧亲人
担忧自己
担忧未来还未发生的很多事情
导致心慌意乱
无法入睡
昨天打了半天的球
晚上倒下就睡着了
今天总结了下
自己能担忧这么多乱七八糟的事情
就是因为太闲了，精力无处安放
白天安排的满满
精力用光
晚上除了睡觉就什么都想不了了
所以，今天的白天
又大了一上午球
希望晚上能睡的很好
明天安排一天的大扫除
后天安排了逛街买年货
不让自己有闲心思
让失眠离自己远远的
近期失眠～
自己知道失眠的原因
睡前
总会想很多事情
更准确的讲是担忧
担忧亲人
担忧自己
担忧未来还未发生的很多事情
导致心慌意乱
无法入睡
昨天打了半天的球
晚上倒下就睡着了
今天总结了下
自己能担忧这么多乱七八糟的事情
就是因为太闲了，精力无处安放
白天安排的满满
精力用光
晚上除了睡觉就什么都想不了了
所以，今天的白天
又大了一上午球
希望晚上能睡的很好
明天安排一天的大扫除
后天安排了逛街买年货
不让自己有闲心思
让失眠离自己远远的
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本文标题：2019-01-27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xmcnjqtx.html
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