养心

病由心生，相由心生。

身体上的病，脸上的岁月留下的残酷痕迹都是情绪打了败仗。

最好的养生，不是什么形式主义的用外物来一时的调节身体，而是持续的保持良好的情绪，有一个健康的心态。做人，“养生”远远不如“养心”！

养好心，就是养好你的容貌，就是养好你的精神长相。