我今年10月份刚好40岁，自认为是一位努力奔跑的中年人～
我平时爱好是读书，偏重职业规划、心理咨询、个人成长类书籍；为保持充沛的体力和精力，我从去年开始了锻炼，主要锻炼方式是keep运动和跑步，定了个跑半马的小目标，希望能坚持下去～
心理学一直是我喜欢的学科，本职之外绝大部分时间都花在这方面了，去年找了个突破口开始涉足，这个突破口就是生涯规划师，目前已完成生涯规划师中级认证，从去年开始也在慢慢学习焦点治疗和叙事疗法，打算从今年开始自考心理健康教育本科学历（该专业在逐渐消失，抓住最后的尾巴）～
希望和你共同学习，一起进步～
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