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2020-10-28

2020-10-28

作者: 闷骚的老猴子 | 来源:发表于2020-10-28 23:01 被阅读0次

坚持日记打卡的第六天

今天报名了樊登读书的一个活动《演讲的力量——原生家庭之殇》,初心是昨天看书时的一个感悟,做真实的自己。

什么才是真实的自己?就是多接触、多参与、多与其他人互动,证明自己还活着,这就是真实。而且这种活动对自己没有坏处,也许还能有收获吧,反正还是有点期待。

说起来,微习惯这个事情真的很不错,昨天已经很晚了,但还是鼓励自己翻开书看看,只定一个小目标——看一个小节,结果看了两大章,还总结了一下心得,不然也不会有今天参与这个活动的动作,做真实的自己就是昨天的感悟。

还有,日记这个东西,我越来越不觉得是负担了,本来我就只定100字的目标,结果基本能做到500,而且能强迫我静下来思考,哪怕每天就一个小时。

接下来需要解决的问题有:

1、拖延症的克服,需要强迫自己把能想到的事情全部做完,养成习惯;

2、早起这个事情实在是困难,早上在醒过来的时候很难有清醒的意志力做出选择,但还是不能放弃,现在都是7点20,明天起7点10分,坚持7天,看看效果。

还有一些东西,但基本都是负面的情绪,就不写了,总之努力赚钱!

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