昨晚睡觉手机忘开飞行模式，凌晨五点被消息吵醒，然后就睡不着了，起来刷双十一。等早上再起床的时候，身体已经不是我的了，只想睡！可惜还要带娃，带着他去游乐场玩，中午面包先填肚子，回家煮面。下午四点才睡着，结果几分钟又醒了……心中一万头………继续找朋友聊保险，一个多小时。我已经无力晚餐。熬到睡觉前，小家伙哼叽歪，此刻暴躁的我说了很多泄气的话，真的状态不好，行为就跟着变差。长期行为变差，整个人就不好了。
不禁感慨，一切都看个心情，一切都看个心态。
昨晚睡觉手机忘开飞行模式，凌晨五点被消息吵醒，然后就睡不着了，起来刷双十一。等早上再起床的时候，身体已经不是我的了，只想睡！可惜还要带娃，带着他去游乐场玩，中午面包先填肚子，回家煮面。下午四点才睡着，结果几分钟又醒了……心中一万头………继续找朋友聊保险，一个多小时。我已经无力晚餐。熬到睡觉前，小家伙哼叽歪，此刻暴躁的我说了很多泄气的话，真的状态不好，行为就跟着变差。长期行为变差，整个人就不好了。
不禁感慨，一切都看个心情，一切都看个心态。
念出声来，思考轨迹 手指指在屏幕上 歌单里找几个音乐单曲循环，身体扭动 身体前倾不受干扰
昨晚睡觉手机忘开飞行模式，凌晨五点被消息吵醒，然后就睡不着了，起来刷双十一。等早上再起床的时候，身体已经不...
身体是精神的载体， 精神是身体的主导元神， 身体不康，精神也不好受， 身体好，精神也觉得自由， 精神不好，身体也潜...
昨晚日更有点迟，哄儿子睡后我才起来写，十一点多才完成，后来又看看书十二点多才睡。每次睡前看书或者超过十二点才睡就不...
前段时间我已经戒了睡前看手机的坏习惯。 昨晚因为想着写自己的生活琐事和感想，就一直在简书看别文章，然后看自己以前的...
这几天休息不好，休息不好引起精神不好，精神不好影响到心情不好，以至连隔一天一更都没做到。 看看两天没更新了，心想再...
我病了，病入膏肓。 我病了，是身体不好 ，也是精神不好
人，很多时候，知道难受点在哪里，但是还是会去自找难受！ 就如，知道自己的脆弱点在哪里，但是为了生活，为了实现财务自...
不知道为啥，今天精神状态不是很好。明天还要去医院陪护一天，所以得抓紧时间休息。 希望明天晚上不会有太折腾人的患者出...
撑住 本周计划： 跟上直播课，完成作业 完成 上周是跟完直播但因精神状况不好整效果不好，而且睡的晚了，第二天精神...
本文标题：精神不好
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