2023-04-19

一个人拥有让自己快乐的能力，是一个人最高级的情商。

当你的快乐由自己主宰，不是建立在发生的事情和他人身上时，你才拥有真正的自由。凡事向外求，越求越痛苦，因为一切无常，大多时候总是求而不得;向内求，越求越安乐，因为知足常乐。一切外求则贪，贪则堕，一切内求则修，修则升。

不把自己的快乐建立在发生的事情和他人身上，你才能获得真正的快乐。

对他人减少期待，戒掉依赖，失望就会减少，幸福感才会不断增加。我们之所以不快乐，往往是因为把自己的快乐寄托在他人身上。等风来不如追风去，靠别人不如靠自己。

人世间的苦乐，都在一念之间。凡事都往差处想，越想心越苦。同样一件事，想得通，就是天堂，想不通，就如同地狱。