《六祖坛经》是中国僧人写的著述中唯一被冠以“经”的一部佛教典籍。今天读了一会，感觉内容写的实在太好了。而且可贵之处在于说的话并不像其他古书籍一样那样玄妙，文字非常朴实。
今天，我就结合心理治疗进行讲解，帮助大家领会我们古代文化的经典。
《坛经》里有一句话是说：“迷时师度，悟了自度。只合自性自度”。
这用在心理咨询领域简直就是真理。而且非常简明扼要。
什么意思呢？
就是一个人在迷的时候，找不着路的时候，就需要老师来引渡，来指引，帮助你找到方向和方法。当你明白方向方法的时候，就需要自己为自己负责，自己渡自己。
通俗点来说就是师父领进门，修行在个人。当然，比这个意思要深得多。
另外需要强调的是，这只是我的见解，千万不要执取于我的翻译，不然就是一叶障目，错失了整个森林。
这句话也就解释了在咨询过程中遇到的很多的问题原因。
很多学员在咨询过程中总是有一种不实际的期望，认为只要老师好，一切都交给老师，自己就可以高枕无忧了。
须不知，迷时师度，悟了自度。
老师只是一个引路人，是帮助你回归的一个指路标。你说老师重要吗？当然重要。因为如果你的方向是错的，那么你再努力也没用。老师的存在就是告诉你怎么走是对的。
可是依赖老师，没事就抱着那个指路标，趴在上面幸福满满。大家想，这是不是一个很滑稽的场面呢？
可是现实是，我们生活中很多人就在犯这种错误，趴在指路标上自鸣得意。
大家需要明白，最后的效果取决于我们自己在正确的道路上走了多远，而不是我们在指路标上趴的多好！
所以说，从根本上说真正疗愈是您自己在治疗您自己——也就是六祖所说的：只合自性自度！
大家有看到这本书的智慧了吗？
好了，不多说了。自性自度，大家各自努力精进吧！本文作者：重塑心灵
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