我们每个人的内在本我，被外面的脆弱，恐惧，愤怒，我不好等情绪包围，最外面有一层厚厚的防御层，讨好或者指责活不出真正的自我。
回到内在的自我，我是？找到自己身体情绪的卡点。每个人都是从细胞卵开始，从精子和卵子结合那一刻开始情绪开始有记忆，0-1岁婴儿期是形成信任和不信任的关键时期，这一时期的孩子心理营养充足的话对人生充满希望。
很巧合的是我和素艳搭档，当看到她的那一刻最初的一阵惊喜过后，我感觉到她是最不好的，她身上某个特点我不喜欢，很快我意识到了我无论和谁搭档都觉得他是最不好的。就像生活当中我和老公一样，无论老公做什么我总能找出他的毛病来。很快我从她身上看到了老公这些年的不容易，很快我发现了老公身上独特的特点:他那率性，他的自然随和，他的正能量，他的热情，他对我的好，他对孩子无私的爱等等。
是的，无论我又遇见谁，他都是我生命中该遇见的那个人。
明天我要找到0到1岁时应该从父母身上得到的爱和关注。
亲爱的英子
你看到你的内观自我，你及时的觉察内观，看到老公的随和自然，和儿子的率性天然放松舒服，这都是不可多得的正能量，同时为你自己的正确选择点一万个赞，把自己放在这儿，不用录音，好好疗愈自己，爱好自己，活在当下。
今早收获:人急着解释说话，是为了隔离情绪。静能生慧。
网友评论