在《天才在左,疯子在右》这本书中讲到了海明威的故事,海明威的《老人与海》曾为他夺得诺贝尔文学奖,但这位著名的作家晚年自杀身亡。
原来海明威患有躁狂抑郁症的精神疾病。
伴随着海明威精神状况的恶化,他经常性失眠,被噩梦缠身。
后来家人也饱受折磨,秘密带海明威去接受心理治疗,海明威接受了治疗,但是电击疗法带来了严重副作用。
那就是让患者丧失了部分记忆,对作家来说,是致命的打击。
丧失了写作能力的海明威,最终在病痛的折磨下,用枪终结了自己的人生。
我想,也许这样对于海明威来说,是更好的解脱。
再想想我们很多普通人,其实是很幸福的。
没有精神疾病的折磨,身体也还算无痛无痒,这便是幸福了。
除此之外,
我还可以做自己喜欢的事情;
看喜欢的书;
分享自己的日常思考;
每天去散散步,跳跳绳;
好好地享受食物;
清晨的冥想;
自我行为的觉察;
复盘;
有努力的目标和方向;
自我投资;
学习课程;
偶尔抬头拍拍好看的天空;
有可爱的室友;
有亲爱的家人;
有值得珍惜的朋友;
还可以取悦自己;
……
其实我真的很幸运也很幸福了,我拥有的其实很多很多。
知足了。
昨天看到一篇文章,里面有两段话讲得特别好:
我们爱上一个人,其实真正爱上的并不是这个人本身,而是爱上了这个人带给自己的种种幸福都快乐的感受,我们买一束花,真正要买的也不是花本身,而是这束花带给我们的美丽与芬芳。
也就是说,表面上我们拼命争取的是一些人,一些物,一些成就,但归根结底,我们真正获得的是这些人和物带给我们的感受和体验。
总之一句话,生活就是体验。
生活是生下来后好好地享受活着。
所以我想说,好好地体验就好啦。
我们都是普通人,这样挺好的,主要是我们自己能够体会到生活的美好和幸福的感受就好。
做个普通人,岁月静好,心中有光,享受生活。
愿你活得开心。
网友评论