很多人活了一辈子都不了解自己，更遑论了解别人。
如此，颇为可悲。
怎样增加对人的了解呢？——首先要从狗开始。
狗是很多人都喜爱的宠物。
相比于猫，狗就要热情、忠诚的多。
看到主人它会摇尾巴、会扑上来舔、高兴得直叫唤。
遇到小偷它，就怒吼一声，坚决守护你。
所以狗比猫，就更有“人情味”。
当然，更科学的说法是：狗有情绪，而猫没有。
情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。——百度百科
热情如狗，寡淡如猫。
讲真我们要向狗学习呢，别一天到晚拿着手机对人不理不睬！
对于人类来说，情绪更加丰富和重要。
光“喜悦”，人的情绪就有开心、高兴、兴奋、激动、喜悦、惊喜、悠闲、得意、自在、快乐等十余种之多。
甚至还有「喜极而泣」这样的“高端情绪”。
情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。
无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。
所以有的人精力旺盛，不知疲倦，一天到晚high。
也有的人蔫嗒嗒的，就差没把“丧”字写脸上。
情绪作用，就像人的动力开关。
积极乐观者，总能够看到好的一面，找到乐趣，所以对事物更愿意尝试和努力。
消极悲观者，比较喜欢多愁善感，总是看到负面信息，担心不好的事情发生。
比如我小时候学物理化学，就像看天书
电路、各种力、分子式、化学反应……
瞬间感觉大脑不够用，着急啊、烦躁啊、无聊啊！
而爱因斯坦呢，
从小就把学物理当成娱乐活动来着，
吃饭睡觉都在揣摩物理定律。
所以你看，要是一个人能够掌握情绪的开关，
让自己时刻感到快乐、趣味、乐此不疲、像玩游戏一般忘记一切障碍，
岂不是能够像爱因斯坦一样成为天才？
反之，让负面情绪缠身，把所有的时间，
都浪费在胡思乱想和自我否定上面，
遇到点挫折就一蹶不振，
那肯定和当年的我一样，只配当学渣啦！
有人说，我不同意！负面情绪也有它存在的意义啊！
是的，当你愤怒的时候，会引起对方的恐惧；
当你焦虑的时候，会更有忧患意识、激发动力；
当你紧张的时候，注意力会更加集中……
甚至可以说，没有负面情绪帮我们警惕失败，你不可能走向成功。
但上述情况只发生在你可以驾驭情绪的时候，不信请你回忆一下：新闻中常有愤怒杀人遗恨终生的例子；经常紧张、焦虑的人在很多场合都发挥失常，感到自卑——这就是受到情绪操控的恶果！
真正的强者，总能把负面情绪转化为能量。
受到批评时，他会感恩对方帮助自己弥补缺点；遭受失败时，他会庆幸自己积累了经验、得到了成长；目标无法达成，他会加倍努力地学习和行动。
PS：对一件事情的感知是积极快乐，还是消极负面，
取决于潜意识层面的思维活动。
很多时候“缘不知所起，一往情深”，你自己都不知不觉，就在潜意识的驱动下产生了相应的情绪。
潜意识活动的内容咱们下次再分享！
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