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中医和中华武术那点事

中医和中华武术那点事

作者: 闲小屋_香帅 | 来源:发表于2016-09-16 15:16 被阅读0次

    中华武术的发展是受到了中医重要的影响的

    以内经为例

    内经为中华武术从健身、养生

    训练乃至搏击实践方面

    提供了人体生理学

    病理学和解剖学以及相关的运动医学基础的指导思想

    特别是内家拳的诞生与其有密不可分的关系

    比如武当派的功架南派、松溪派这些支流

    都是要求练习者同时要学习中医的

    另外,比如形意拳

    以三体式为基本姿势

    以劈、崩、钻、炮、、横为基本拳法

    这里劈拳犹如斧头,属金,练肺

    崩拳犹如箭,属木,练肝

    钻拳似闪,属水,练肾

    炮拳似炮,属火,练心

    横拳似弹、属土、练脾

    另外,在岳氏形意拳强调

    心一动则浑身俱动

    心动如飞剑、肝动如火焰、肺动成雷声、脾肾夹力,五行合一

    此时放胆则必成功

    中华武术和中医学是相互影响和渗透的

    比如劲和力的认识

    中华武术认为,体力是人与生俱来的

    和体质的不同而有大小之分

    而功包含气和体力两个方面的内容

    武术家所说的劲是气的一种

    这个是可以通过后天的练习而获得

    对于劲,又有寸劲、明劲、暗劲等之分

    俗话说

    练武不练功

    到老一场空

    现代科学的说法则是

    体力包含耐力和爆发力

    人体肌肉的红肌细胞和爆发力有关

    白肌细胞和耐力有关

    大家可能没有看到过的是

    一个精通中华武术的老人

    挥动七八十斤的大刀是可以灵活自如的

    而一个体重只有100斤左右的精瘦老人,可以在极短的距离内发出超300斤以上的寸拳

    中华武术的筋经学说便是在中医经络学说和阴阳学说的基础上创立的

    对于中华武术,现在还有很多蒙着神秘面纱的内容

    其实,中医和中华武术面临着差不多的问题就是

    因为练习者自身条件的差异

    导致各有所专

    中华文明特有的含蓄的特点,

    社会封闭、师传注重口传心授

    从而显得比较神秘

    这样导致真正的中华武术和中医面对同样濒临消失的窘境

    比如武术里的生死穴、点穴流派并没有什么发展,反而萎缩了

    武术包含了搏击性和健身性以及娱乐欣赏性到现在,

    太极拳、健身气功等,则属于健身方面

    总的来说

    中医从人体生理学、病理学和解剖学等基础理论方面,

    武术在健身、养生、训练、搏击等实践方面

    一前一后

    相互影响交融

    而内经则在这过程中有十分重要的作用

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