所有的路，只有脚踩上去了才知远近和曲折。人生不怕道路坎坷，就怕没勇气迈出步子往前走。有种累，叫无人懂你，无路可退！
All the roads, only when you step on them can you know the distance and twists and turns. Life is not afraid of rough roads, but afraid of not having the courage to take steps forward. There is a kind of tiredness, it is said that no one understands you, there is no way out.
一、宠辱若惊的核心是：因失宠而感到耻辱的人是奴仆；但因得宠而感到得意的人，实际上也获得了奴仆的身份。
二、别人给我们点表扬，就高兴得手舞足蹈；别人说我们点坏话，就被打击得没精打采……有人能让我们难受，说明我们的修行还不够。宠辱若惊，何必如此？一颗平常心，不为物役，放下自我，快乐随手可得。人生最大的祸患是自己，自己太大了，天地就变得小了！
三、忘掉自己的面子，忘掉自己的身段，才能找回自己。多数人生活在外在世界的名利享受中，少数人发现了内在世界生命的奥秘：是内在世界丰满的爱，造就了外在的一切美好。
四、做一个有用的人，别人的需要在我们心中，我们也在天地心中。人与天地间有着特定联系，当好事做得越多，并且不为人所知道时，越容易接收到“心想事成”的信号。
五、一个无我的人已经超越了贵贱、荣辱、上下、得失、嗔恨、愚痴及妒忌的层面。他是一个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦不可能伤害一个无我的生命。
六、人生的修炼就要落实在一个“舍”字上——舍去名利、舍去恩怨、舍去荣辱，自在人生就是这样炼成的。
七、只有当我们把世界整体存在视作自我存在时，我们才能肩负起整个世界赋予自身的寄托与使命，整个世界才能成为人类安居的幸福家园。
八、人类的天命是什么？是“贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下”，就是说我们的身体不是只属于自己的身体，我们的身体是国家、天下的身体，是为和谐社会承担责任的身体。
九、人类的使命是什么？我们此生就是为了用自己的天赋特长报效国家、报效社会大众、报效父母、报效天地众生而来。使命，就是在任何时候都不会因为世俗的标准而远离了自己的赤子之心。
十、人类的生命是什么？是贵生，贵生是养生的最高境界；贵生就是懂得人生处处要感恩。“后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私”，这是最高明的贵生、长生久治之道。贵生，就是在生活中的一个微笑、一个眼神、甚至是一句简短的问候都可能为别人带来希望。
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