今天降温了8-10度，为怎么骑车上班感到担忧，毕竟温度比较低。
拿出一定帽子，像是雷锋帽，或者是火车头，总之是不太好看的帽子，内心有些排斥，因为不符合小仙女的气质啊，但是在寒冷的天气面前还是低了头。
心里想着，反正带着口罩，都在路上，也没有人认识，管它呢。然后心一横就戴着出门了。
老实讲，它确实比较好用和靠谱，并且比想象中暖和，整个头，耳朵，脖子都被裹严实，再加上口罩和手套，像是一个确实被装在套子里的人。
一路上没有觉得冻手冻耳朵，骑车的时候就想到了这个问题。
首先，戴一顶不怎么好看却实用的帽子，心里确实有障碍，那么这个障碍为什么会产生呢？
因为非常介意别人对自己的看法，比如今天穿的是不是好看，头发有没有毛糙，手套是不是一双，身材是不是够好，车子是不是崭新......这些担心别人怎么看的想法，都是把别人的眼光建立在了自己的感受之上。
再往大了说，我们会在意住房子是不是够大，地段是不是够好，孩子是不是成绩好，是不是能上好学校，车子是不是名牌，每个月赚了多少钱，这些也都是社会或者别人给予的评判标准。
这些标准长期以来被商家包装渲染，让你有了一种我太胖了就没法穿好看的衣服了，我就不美了，没有那个口红我就不好看，没有那个包我就没气质，没有那辆车，没有赚到那么多钱我就没有地位和面子.....这些联合起来看，就是商家的消费主义陷阱以及外貌焦虑陷阱。
那顶看起来略微有些不美的帽子，正是消费主义具体化的表现，是谁定义了这顶帽子的美与不美呢？如果一个非常有影响力的实力名人也带这顶帽子出街，那么这顶帽子是不是就会演变成潮流单品而卖脱销呢？
所以并不是帽子本身是否好看影响了别人的看法，而是你是否能接受，即使戴一顶不好看的帽子，自己也是一个有自信，有力量，不会因为别人的眼光而内心动摇的人。
如果你一直担心别人会怎么看自己，就是把别人的眼光和评判凌驾在了自己的感受之上，别人握着影响你心情的标杆，你也会因为在意别人的眼光而活得束手束脚。
因为每个人的喜好、眼光标准都是不同的，所以永远没有一个绝对的标准，让你能够讨好所有人。那么一味担心别人怎么看自己又有什么意义呢？
再者，如果为了别人的眼光和看法而妥协，那么受冷的是自己，获得太累的是自己，背负债务的是自己，别人只是站在你的人生之外指点了几下，你却要为全部的人生付出代价，这么看来，别人的眼光和看法还重要吗？最重要的永远不是别人说了什么，而是你自己的感受到底怎么样。
当你变成一个有自信，有力量，更勇敢，敢于放手拼搏的人之后，你会发现很多人的看法对你而言不值一提，毕竟，对方不会给你一毛钱，也不会给你任何一份赚钱的工作，或者送你一套房子，一辆豪车。
只有自己的心中建立属于自己的尺度和标准，你才不会被社会以及他人的眼光所裹挟，你才会在自己的人生道路上获得自由与幸福。
2021.11.23
作者：西灵小狮子，国家三级心理咨询师，天赋优势解读师，一个拥有奇怪脑洞的女神经，终生学习者，游走在世界边缘，省略号的人生。有温度，有治愈，有秘密，想带你撞见不一样的灵魂。
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