2024-08-22早上去健身房

今天早上去了健身房，真的感觉超赞啊，现在状态很好，一上午都活力满满，全身也不疼了，要不然每天起床浑身疼的厉害啊，还是要运动啊，今天早上5:40起来的，然后就去健身房了，到6:30回来的，玩了一会力量玩了一会儿动感单车，真是很不错啊，以后带一点水和擦脸巾，把汗水处理一下，我觉得自己的锻炼没有计划，应该把自己的锻炼计划好，每天练习哪部分，每天休息哪部分这样让自己变强大，但是千万不要受伤。我感觉自己的腿部力量可以加强，现在是上肢力量，还想买一个拳击手套，好想打拳击啊，一定要好好练习。既然有这么好的健身房为什么不用呢，而且很喜欢呢，我昨天晚上和老公去打乒乓球也特别好，感觉自己球技在进步啊，在学校生活也是很好的啊，昨天有人想2800租我的房子，我没有租，真的太少了，真心不想这么低的价钱啊，想着租到3000应该行吧，下次再有人看就让他看看吧，租出去也行。租不出去就自己住也挺好的。反正生活都是很棒的。感觉工作 压力也没有那么大了，在学校工作还是很好的啊，过了这三年估计我也47了，儿子上了大学我也可以去支教什么的，然后可以去做任何工作，也是很好的啊。如果想教课那就教课好了，反正好好锻炼身体，让自己充满活力，多看书看视频学习也很好啊。
真是愉快的一天呢。