读大学的时候，我们常戏称，高中是我毕生英语的巅峰，一入大学英语水平就断崖式下跌。所以我很多同学都趁着大一大二还有点印象赶紧去考过四六级。
我大一考四级，550分，嗯，还不错。大二考六级，430分，额，刚飘过。再往后，英语能力真是越来越差劲。
从2012年上大学到去年19年考雅思，已经整整7年了。这七年，我秃了，也强了，可惜并不是强在英语。起初我做雅思听力稳定在5.5-6.0分，一下子泼了一盆冷水（本人浙江考生高考英语听力满分，傲娇了好久）。
大学学到的一大宝贵经验就是，平时学习再努力，不如考前复（预）个习。
咳咳，错了错了不是这条。
非常宝贵的经验是：这学期的课一定要考过，拖到下学期绝对让你难过。因为你上了一学期课都考不过，休息一个假期再来补考有那么容易？
本着一次能考过，就绝对不考第二次的心态，我开始了屠鸭之旅。
幸运的是，去年我从七月上旬开始准备雅思，到八月底考试。两个月的时间我投入在雅思上的时间一共150小时整（有统计），当别人可能要花万把块钱报考n次才能过的情况下，我只考了一次，就获得了总分6.5听力8.0的分数。顺利达到了申请的澳大利亚蒙纳什大学的入学要求。
统计来自APP-Timetrack
习惯一：谋定而后动——有巨人的肩膀不踩白不踩
实名反对一上来就狂做剑雅套题的做法！
之前我给本科班的学弟学妹做分享经验教训，发现很多人在备考雅思时，不管三七二十一，买了题就是一通做。做完了几本剑雅，发现分数异常的稳定，丝毫没有提升。于是凄凄惨惨，求神拜佛。
骚年啊，你要相信你永远不是第一个只能考5分的人。
咳咳，不好意思说错了。
你要相信，你绝对不是第一个苦恼于雅思怎么考的人。雅思都进入中国三十多年了，有那么多先贤前仆后继义无反顾冲锋在前。然后呕心沥血总结出一本本屠鸭秘籍，你却视而不见？
第一个习惯，也是我进入大学以后慢慢养成的。期末考试不知道考什么？问上一届学长学姐要题库啊，上网搜去年的考题啊，找前辈问经验啊。
如果说你的专业资料不是很好搜，那雅思这面向所有专业考生的考试，攻略可是不计其数啊。
在我寻找攻略的过程中，就发现了很多不错的东西，比如下面这个计划表（来自于公众号“带路喵”）。
为了节约你的时间，我把对我帮助最大的四份攻略送给你，只要关注我的公众号【简易习惯研习社】，回复【攻略】二字即可。
习惯二：宁精勿杂，宁专勿多——学习要有中心，生活要有重心
找到了好攻略就够了吗？
当然远远不够。
就算你踩在了巨人的肩膀上，别人在那里刻苦练功，而你却在白日做梦。就像一身武功的段誉不去独步武林，一心只想着泡妞。
好了好了我知道他最后抱得美人归，名利双收（单身狗流下了不争气的泪水）。
言归正传，去年备考时。我放弃了暑期回家的诱惑，选择青灯古佛，在学校自习室专心备考。同时也大大缩减了自己的娱乐时间，一心投入到雅思中。
我是一个很爱玩游戏的人，每天不打几个小时就手痒的那种。而且我还兼拆书帮社群的运营工作，还要定期去图书馆、高校做读书分享。
但是我也知道一段时间内，我只能做好一件事，所以我就果断放弃其他事情，专注在备考中。
1943年3月18日，是周恩来农历45岁生日。这天，他在办公室写下了《我的修养要则》以明心志，他在第一条即提出“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多”的学习方法，让笔者深有感触。
知者不博博者不知，因此学习要“宁精勿杂”；一个人的时间、精力有限，因此学习要“宁专勿多”。
习惯三：番茄工作法——劳逸结合，交替进行
有了专注的态度，那就一门心思扎入到学习就行了吗？
不好意思，痔疮警告。
吓你的，久坐几个月得痔疮的概率应该不大。如果不幸得了，建议你忍着剧痛去买点彩票。
番茄工作法是我之前看书时了解到的一种“专注-休息”交替进行的方式。说白了就是远离一切会影响你的东西，全身心的投入到工作中，25分钟后，马上离开当前的工作环境，休息5分钟。再循环这个过程。
这种方式的好处就在于，能帮助你在短时间内高效的完成任务，加上劳逸结合的放松效果，不会让你觉得太疲惫，对身心都有益。
我在备考时，就是采用这种方式。现在阻碍大学生专注的罪魁祸首非手机莫属。于是为了让自己专注，我就下载了【Forest】这个APP。这个APP的功能是你可以设置不同时长，时间一到你就可以收获一棵树和一定数量的金币。但是期间不能玩其他的APP，否则树会死掉。
每次写套题，我就设置好Forest，一般阅读和听力做题时定一个小时，学其他教材时定半个小时，时间一到就走出教室去外面放松5分钟。
这样的习惯，帮助我在那段时间内更好的专注，高效的完成学习任务。如果想了解这个方法，可以买《番茄工作法图解》这本书，很薄就一百多页，而且配图丰富，读起来体验感很好。
习惯四：善用工具——工欲善其事必先利其器
刚才提到的Forest是我几年之前网上看到的一个工具，当时正苦于怎么提高专注度，无意中在朋友圈看到一个学姐发了应用的截图。一聊发现正好是我缺的，于是果断用了，一直到现在。
而且我平时有一个习惯，经常关注知乎上一些实用的工具和网站。因为知乎会根据你的兴趣和浏览记录来推荐内容，久而久之，你就会获得更多感兴趣的资讯。同时他也会据此来调整你进入知乎后的首页内容，下图就是我在写这篇文章时点进知乎的首页。
平时也可以多浏览知乎中的【工具】类话题，重点看里面的精华内容。因为这些内容都是获得过无数网友点赞的回答，省去了你寻找优质内容的时间。
我自己在备考时，就用到了很多工具。比如背单词，我用的是【墨墨单词】。记王陆的语料库，我用的是【欧路词典】，可以自行导入生词，建立生词本。
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而记录自己的学习时间，我用的是【Timetrack】
Timetrack
习惯五：反思复盘——不在同一个地方跌倒两次
掌握了方法，使用了工具，还不能保证你获得持续的进步。每个人都有其盲区，可能你对某个发音不太敏感导致你听力总是会错类似的题，可能你找定位词总是对某几个意思的词视而不见。
这些问题，越做题，越做错。除非你能及时进行错题反思，归纳自己错误的规律。
尤其是阅读和听力，更需要你去纠正自己的错误。
我自己在做阅读时，就会把一些典型的错题记录到印象笔记中，以便自己查阅整理。
可能有人会觉得这很麻烦，我一开始在做错因分析的时候也有这种感觉。我后来是怎么调整心态的呢？
首先我不会给自己太大的负担，不会每道题都这么做，而是只做一两道，慢慢的再增加数量。而且当你做多后会发现，错误的原因大同小异。
另外你还可以做一个换算，假如你想考6.5分，四科如果都是6.5，总分就是26。考一次花2000块钱，平均下来一分就是接近80块钱。一个典型的错误类型至少可以给你挽救0.5分。所以每做一次错题整理，我都会按时自己，我又给自己挣了四五十块钱。
最后，还是说回刚开始讲的心态问题。不给自己留后路，那么你就会想尽一切办法提高自己一次通过的可能性，包括做复盘总结。
雅思毕竟不是洪水猛兽，只要是考试就一定有迹可循。考试虽然考察的是你那个瞬间的反应和判断，但实际上更考验你日积月累的所思所想。
培养好习惯，你就拥有了可以贮藏时光的储蓄罐，那些一点一滴的行动，都伴着美好的岁月，叮当作响的陪伴着你。
你要做的就像是海边捡贝壳的小男孩，日复一日去寻觅，去探索。然后在一个不经意的清晨，终于找到了一枚闪闪发光的巨大贝壳，在那光亮中，岁月流淌历历在目，而你已然不再彷徨。
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