我现在工作的地方人不多。尤其是午饭后,人们都在午休。在这时间里有时会和保安大哥聊聊天。
他说每天5点自然醒,风雨不改,去跑步。跑完回来六点半,做早餐,搞定后再来上班。
看他体格是很健硕,很精神的。
我说刮风下雨也跑步吗?
他说是的,到快线桥下跑
那冬天天又冷又黑的,起得来吗?
他说冬天跑步更舒服。
我说你好励志!
他说只是无聊没事做,找点事情打发下时间。
钱没挣多少,更不敢生病。得把身体锻炼好了。
我很佩服他的自律。换其他人。有时间就躺床上玩手机。没事做就去打麻将。
同样是打发时间,但他用运动来打发时间是最明智,对自己最好的投资。
运动的成果短时间看不到,这是用汗水时间积累下来的。
真的是印证了那句,拉开一个人的差距就得看他八小时外的生活。
我的八小时外生活。孩子没睡觉时陪玩,家务。等睡着了,立马打开手机。各种平台,app浏览一遍才甘心。这一趟下来,已经是深夜。运动也之是流于形式。短时间没有问题,日积月累下来,差距就明显了。
时间是最公平的东西。有了时间,更关键的还得看自己如何利用好它。
今天五点半醒来,躺床上写字,窗外已经亮起来了。已经六点。半个钟就这么溜走了。
要开始运动了,之后还得去买菜。不辜负早起的日子。第一步就是放下手机,离开床。
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