还记得舒淇和彭于晏主演的《剩者为王》吗？舒淇扮演的大龄女青年盛如曦事业有成，但是婚姻问题一直悬而未决，面对母亲的催婚，她大声吼道：“单身会死啊，还是不结婚会被判刑啊？”
她信奉爱情和婚姻不是百分百对等的准则，虽然已经过了一般人认可的婚恋最佳年龄，但是始终渴望着“真爱”的粉色云彩。后来她遇到25岁的暖男马赛，在相处中，他们之间产生了微妙的化学反应。
然而随着盛如曦的母亲被确诊为“老年痴呆症”，他们的甜蜜爱情也不得不按下暂停键。生活的一地鸡毛让盛如曦心烦意乱，她病急乱投医，接受了母亲满意的相亲对象，并自我欺骗说对方各方面条件很优秀，是不错的结婚对象。然而到底要不要和这个不错的对象结婚？还是相信爱和奇迹，盛如曦陷入了迷茫。
在《如何拥抱一只刺猬2》中，把单身模式分为9种，盛如曦这种就属于迷茫蚀单身。
本书由段鑫星、吕凯淇、谢幸福合著，其中主要作者段鑫星是北京师范大学发展与教育心理学博士，中国矿业大学公共管理学院教授，曾荣获多项教学奖励，著有《恋爱心理必修课》、《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》等多部著作。
本书是《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》的姐妹篇，尝试着从两性的角度理解我们当下的状态，帮助我们更好地认识自己，提升爱情品质。
本书开篇明义，根据面对恋人的焦虑程度，把恋人关系分为4种依恋模式：
1、安全型依恋。
这种模式下的恋人互相认为对方是值得爱和信任的，也确认自己值得被爱，他们对恋人的态度是积极的。
2、痴迷型依恋。
这类恋人认为自己不值得被爱，但是可以接受别人。他们总是在努力赢得他人的接纳。
3、恐惧型依恋。
这类恋人对自己和他人的态度都很消极，经常因为害怕别人拒绝而避免和别人发生连接，他们害羞、多疑、猜忌。
4、回避型依恋。
这类恋人和痴迷型相反，他们认为自己是有价值的，但是不相信对方，常常因为害怕对方会拒绝自己而避免和别人发生联系。
从上面的分析中我们可以看出，上面四种依恋模式只有第一种是安全的，他们最适合经营恋人关系，而其他几种都是不安全的模式，他们或多或少地存在各种问题，难道就因为这样我们就不恋爱了吗？
非也！
本书中就给那些还单着的人画了一个像，帮助他们分析自己单身的原因，让大家更好地认清自己，为大家的恋爱扫清障碍。
1、契可尼式单身
人们对未完成的事情总是比已经做完的事情印象深刻，这就是西方心理学家契可尼提出的契可尼效应。顾名思义，契可尼单身者总是认为那没有结果的、青涩的初恋是最美好的，他们对再次获得感情没有信心。
2、迷茫式单身
上文中提到的盛如曦就是此种类型。他们不知道自己的魅力在哪里，也不知道自己能吸引什么人。他们茫然失措，因为害怕伤害，常常没有体验爱情的甜蜜就关上了心门。
3、错过式单身
这类单身有点像契可尼式单身，不同的是契可尼单身怀念的是初恋，而他们永远在怀念前任。在他们眼中恋人永远是旧的好，他们在恋爱关系中常常患得患失，把握不住今天的美好。
4、纠结式单身
这类单身者非常纠结，他们严重缺乏安全感，在日常生活中优柔寡断，对分谨小慎微，但是又是追求完美的人，所以他们在选择恋人时会摇摆不定，而长期的精神内耗，会让他们陷入情感漩涡而无法自拔。
5、沉浸式单身
沉浸式单身者和纠结式单身恰恰相反，他们从不患得患失，在他们心中，爱情不过是锦上添花，自己并不需要恋人的陪伴，完全可以过“自足式人生”。
6、自恋式单身
这类单身者觉得自己是最独特的，他们在爱情关系也拥有极强的优越感，常常会不自觉地贬低他人，很难换位思考。这让他们的恋人会在比较中失序。
7、悬置式单身
悬置式单身常常卡在爱情未满、友情之上这种不上不下的尴尬阶段。他们看似对恋人没有标准，其实内心却有一套准则，导致他们总是在人群中寻寻觅觅，却总也找不到属于自己的缘分。
8、社恐式单身
社恐式单身者常常否定自己的价值，虽然羡慕甜蜜的爱情，却因为担心被拒绝，或者害怕伤害到对方而缺乏勇气挪动一步。他们就这样因为羞涩、焦虑和担忧而错失良缘。
9、虚拟式单身
虚拟式单身者是活在象牙塔中的人。父母无微不至的宠爱，导致他们没有自己的目标，找不到自己的价值，很容易对舞台上光芒万丈的偶像产生依赖情绪，而恋爱经验的不足，让他们觉得现实中的另一半毫无可取之处。
当你知道自己属于哪一种类型的单身模式以后，书中还提供了切实可行的解决方案。比如像盛如曦这种迷茫式单身，首先要了解自己，认识到自己的价值，然后要保持一颗积极的恋爱心态，最后如果遇到合适的对象要主动出击。
另外还为每位单身狗画了适合自己的人的画像，而迷茫式单身适合他们的是：一个非常了解你，会与你内心里的小孩对话的人。
《如何拥抱一只刺猬2》从心理学角度，揭开来爱情的神秘面纱。它提醒我们，从某种意义上来说，不要再一味沉浸精神恋爱中，要认清自己，找到真正属于你的生活伴侣。爱情虽然然看似神秘，但也要我们努力地去寻找和经营。
祝福我们每一位单身狗，都能找到理想中的TA，在当你遇见这样的人的时候，那么就不要犹豫，阿米尔，冲！
网友评论