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感恩助我做到知足常乐|练习感恩第十四期-1

感恩助我做到知足常乐|练习感恩第十四期-1

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-05-31 09:11 被阅读0次

2023.6.1

数算恩福

1、我十分幸运,被很多人祝福的话语包围着,也愿意跟很多人表达对他们的祝福。今天是六一儿童节,一年一次小朋友的节日,祝小朋友节日快乐,也祝每一个曾经做过小朋友的人节日快乐、天天快乐。因为经历过更知道每一个节日是多么的值得好好过啊;

2、我十分幸运遇见《魔力》,今天是我读这本书的第14遍,有很多习以为常的内容进入到我的心里,我在体会着书读百遍其义自见的感觉;

3、我十分感谢我的好朋友根莉,是她有读100遍的愿,也见证着她一期一期地做,并且快完成了,我也就跟着做起来,谁做谁受益,谁做谁懂得感恩的魅力和魔力;

4、今天是魔力练习新一期的开始,我认认真真地读书,书中说清晨醒来最早需要做的第一件事就是数算所获得的恩福。对这句话我在练习的这段时间反反复复地做,偶然一次没有做到的体会,让我深以为然,早起有数算恩福和没有做,一天的感觉非常的不同;

5、我十分感谢“数算所获得的恩福和沉溺消极的事物”两个截然不同的选择,这些事情我都做过,之前的很多年我的模式就是关注点都在自己还没有做到的部分,就感觉自己过得特别不快乐,过的人生不是自己想要的,日子没什么过头的感觉;数算所获得的恩福这件事,彻底改变了我的这个模式,每天都有意识地去感恩遇见的每一个人和发生的事情,哪怕是暂时感觉不好的不如意的事情,都有很多值得感恩的地方,我的心境越来越被感恩充满,消极的情绪越来越少,感觉到自己越来越自由和放松了,过日子愈发的感觉到简单和真实;

6、我十分感谢今天读书读到”知足常乐“。知足,也是最近我在思考的一件事,很多时候常常听人说,或者被人劝说:知足吧你,人应该知足,总感觉做到知足的状态跟我还有一段的距离,今天再次看到这个词,有一种非常亲情的感觉,我突然就明白了,我也知道知足常乐,我要想做到,怎么做到呢,此刻我心里面有了一个答案,就是带着感恩的心感知每一个当下的发生需要感恩的是什么,带着感恩的心过日子,就慢慢地练成了知足的生命状态,知足常乐不再是一个词了,它跟我的生命有了一个很深刻的联结;

7、我十分感谢我好姐妹,帮我做颈部护理,昨晚抽空做到9点,特别特别的感动,谢谢谢谢谢谢;

8、我十分感谢女儿,昨天买了心爱的包包,买了需要的化妆品,有女儿的爱心和贴心,我感觉到自己做母亲的快乐和幸福;

9、我十分感谢我拥有的金钱,我拥有的健康,我拥有的所有的资源,让我的每一天都有很多值得感恩的事情;

10、我十分感谢自己,以后每天的书写最后一条就写感恩自己,虽然是最后写,但是,是想更重要对待感谢自己。

其实我想说的是,我特别感谢自己,感谢一路坚持的自己、用心生活的自己、认真做事情的自己、所做事情都想做好做到极致的心意……

总之就是想在这个特殊的节日里,记下自己对于生命的这份感动和感恩。

感谢,感谢,感谢!感谢我做了很多自己想做的事情。

感恩,感恩,感恩!感恩我内心越来越坚定。

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