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抗抑郁日常 Day12 成长

抗抑郁日常 Day12 成长

作者: 浓墨浅兮 | 来源:发表于2018-11-12 14:18 被阅读42次

最近在公司组织活动,略忙。

吃药这么久,整个人每天都神采奕奕,草酸艾司不但让我从各种讨厌的躯体症状里挣脱出来,甚至治好了我长达四年的经前综合症,不会在月经前半个月开始浑身酸疼发低烧,也再没有痛经的情况发生。

在躯体反应减轻的情况下,我很笃定的知道自己还没有完全复原,因为我对学习新东西的欲望并没有回来,在被抑郁症打倒之前,我完全控制不住对学习的热情,英语、西班牙语、绘画,还在考虑拿个教师资格证和心理学硕士,而现在,一心隐退。

抑郁前,想到出去旅游,我会对当地的文化、饮食习惯、生活方式、群体认知等方面向往不已,而现在,却只想找个舒服的酒店瘫着,或者在某个精致的咖啡店泡上一天。

可怕,很可怕。

丧失了对新鲜事物的兴趣,对学习新知识的渴望,也就丧失了自我成长的动力。

现在跟服药前相比,情绪稳定、心情好,整天跟同事说说笑笑,对生活的掌控力也慢慢回到正轨。

然而,我的脑子很难集中在某一件事上面,每天的工作,都要罗列在本子上,强迫自己逐条完成,稍一松懈,就神游天外,再回到工作上时,一阵茫然,不知道自己究竟要做什么。

明明是我在用自己的大脑,却好像不知移植了谁的,虽然在运转,总有些排异反应一样。

今天早晨醒来,突然决定不再玩游戏,也不再每天追剧了,还是要回归到学习中来,在躯体零部件的工作产生障碍的时候,作为主人的我总要努力帮它回到正轨,无论效率高也好,低也好,这都不重要,重要的是,人体的任何器官在生病的时候,都需要适量运动,来帮它找回正常状态,大脑也是。

就酱。

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