2020年我成为了一个新手妈妈。
带着焦虑和激动的心情等待着宝宝的降临。对于一个新生命的降临我是恐慌的。不知道如何照顾好，不知道怎么给宝宝准备什么。
38周，宝宝出生了。同时我妈妈过来照顾我，带宝宝。我天真的以为我可以甩手了。所以这一个月里我连尿不湿都没换过。
出了月子，妈妈回老家了。这几天我几乎是崩溃的状态。一方面是不会给宝宝换衣服，另一方面是这时候的宝宝有很多生理性的问题。比如哭闹，胀气，吐奶等等（这些都是我后面了解的）。
现在回想起来，心态真的很重要。当时我一味地怀疑自己，一味地怪自己嫁错了人。每天丧丧的，更别说去想办法解决当下的问题了。当时最变态的行为就是想摇晕宝宝，想扔在床上不管。第二天又后悔前天晚上的行为。又害怕伤害到宝宝。循环反复好几天，我都怀疑我快抑郁了。
还好理智战胜了那些邪恶的行为。我开始下载各种育儿APP，妈妈帮，丁香妈妈，宝宝树。妈妈帮可以搜宝宝的问题，就会出现很多同款宝宝，一旦发现这是普遍情况，就会觉得世界上不止你一个人在受苦，另外你就会觉得宝宝这个问题长大一点就好了，还有一些有有经验的妈妈会给出一些缓解的办法。丁香妈妈也是一个很有用的APP，缺点就是问题可以搜的问题有局限性，它只有一些比较常见的问题，会给出专业的解释和应对措施。这样你就会更放心。
一个多月的宝宝普遍都会有胀气，这是因为宝宝肠胃没有发育好，吃奶吸进去的空气没有办法排出来，小肚肚就会涨涨的，然后就会哭闹。哭闹也会吸入空气。就会形成胀气的恶性循环。网上有飞机抱，排气操。飞机抱对我家宝宝没有效果。但是排气操还是比较有效果的。喂完奶半小时给宝宝做排气操，手法到位的话，做的时候宝宝会放屁。放完屁就会舒服很多。还有一个有效果的就是吃益生菌。这个真的有效果，吃完宝宝就屁蹦蹦的，哭闹减少了很多。宝宝不哭不闹，大人心情就好很多。
胀气问题得到缓解了，还有一个问题宝宝睡觉。那下次再聊聊宝宝睡觉的事情吧。
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