沮丧的心情，需要转移一下

心情不可能一直非常好，人的情绪周期是有规律的，大概28天一个周期。

有的时候就会莫名其妙感到很沮丧，觉得做什么事情都不带劲，这实际上是心理周期在起作用。

这个时候要尽量少做事情，做事情就容易出错。

情绪高涨的时候，做什么事情都顺利，要抓住这样的机会多做一点事情。

所根据自己的身体状况，来安排工作的强度。

情绪化是非常糟糕的，这里最根本的还是心态问题，如果心态摆不正，无法平衡好，那么情绪就会产生剧烈的波动。

这个时候就容易翻船，干事情也容易出事。

还是要控制好心态和情绪，把握好情绪周期，控制局面。