2019年，平安

生命要有光

    2019年平平淡淡，儿子顺利考取日本尚美学圆大学，我拿到了心理咨询师通过考核的证书，新房终于装修落地，自己和家人健康、平安，真好！

        梳理一年的光阴，既有感性的冲动也有理性的所得，今年在线上学习了《严伯均西方艺术课》，线下学习了《睿老师的历史课》，历时大半年，系统对西方的历史、文学、绘画，建筑，音乐，雕塑，电影有了大致的了解。萌生了对欧洲文明地的向往，俗话说，“读万卷书行万里路”，光旅行不读书，是邮差，光读书不旅行是书呆。9月底跟团去了法国，意大利，罗马，威尼斯，瑞士等国，从书本到实地，圆了一个心存已久的梦，那些耳熟能详的艺术作品、大师和场景通过实地的观看与感受，空间和时间的奇妙转换和体验，多了感知的触角，那些美丽的风景和人文是寄给未来的明信片，存入了我的时光宝盒。

        2019只读了20本书，对我影响较大的有《我想学会生活》、《简单的艺术》、《如何培养美感》、《断舍离》、《花朵的秘密生命》、《小家越住越大》等系列生活类丛书。这些书旨在教会一样东西，学会生活。如何活得有趣，如何发现身边的诗意和趣味，在熟悉的地方看到远方和新意。如何安排生活中的闲，敏锐感知美的能力是心灵的高级，真正的高级感，不是物质的堆砌，而是唤醒心中对生活的热爱，和自由的心灵。

        在学习书法中感受笔画线条之美，诗词，碑文，总有一种途径能建立起和大师的连接，学习茶艺，习静，认识茶器，观色闻香品茗，冈仓天心说，“和敬清寂”是茶的精髓，学茶是一种礼仪，想在新家的大桌子前为我的朋友们泡好一杯茶，大家边喝茶边边聊，桌上有花，墙上有我的字，书架旁有自己的画，阳台花园的花儿开着，屋内有清扬的音乐弥漫着，家的每个角落都有热爱的痕迹，散发着用心过的温度和热度，家的风格规矩写满主人的气质。

        2019年参加《健康管理师》学习，学习了专业的健康管理学知识，涉及医学，常见慢性疾病的危险因素，影响健康的生活方式，干预方式等，延伸阅读了《失传的营养学》《别让不懂营养学的医生害了你》《营养圣经》及范志红营养食谱系列丛书，认识各种营养素及功能，健康班上结识了同样关注健康的一帮优秀同学，通过学霸同学，知道了印象笔记这个强大的学习工具。有学习力的人总是潮气蓬勃，学习者要么解惑要么求知，都在为各自的将来寻找突破和机会，在这样的氛围中，获得正能量的传递和吸引。虽然第一次考以2分之差没有合格，但是将所学运用于实践，帮助妈妈停掉降糖药，进行饮食调整，一个月后妈妈血糖从9.9降到了8，这是我最开心的所得。健康这个事情，实践非常重要，课堂理论远远不够。

      2019年，也存在了许多的问题，比如自律不够，财务管理比较乱，学习进度时快时慢，依然没有抓住重点。就像面前很多条路，向左还是向右，该确定哪个方向，明明有路，却不能发现清晰的入口，处于纠结中，或许，因为眼光还过多地停留在自己身上，读的书还不够多，心还没有完全沉静下来，没有清晰的计划和目标，看世界的眼光和解读问题的方式还很单一等等，美国物理学家朱迪亚珀尔在《为什么》说，传统的因果关系思维属于主观思维，我们要培养科学思维，能区分混杂因子，找到中介因素，减少干扰因素，“相关性”更有助于推断。

      感谢2019自己的坚持，每周健身，学习技能，培养美感，发现美，认识美，从内到外的改变，成为美，也开始慢慢影响身边的人，健康的生命在于拥有能量和展现生命力，去活泼泼地生活和精力充沛地去工作，做才是得到。当一个人经历的越多，看的风景越多，接触的人越多，慢慢也会发现属于自己的曙光，每年进步一点点，2020年继续加油！

                                                2019年12月30日

罗马

6