谁拥有勇气？

一个人能做的事情是没有限制的吗?

是的，如果他做的事情

对自己和别人都是尊重的。

我们大多数人，在大多数时候，会为了满足我们所处情形的需要，而做需要做的事情或必要的事情。但是，有时候，我们会感到不确定、害怕或担心事情不会按我们的方式发展，或者你不会被别人喜爱。我们失去了自己的勇气，因为我们开始相信自己不够好。我们的自尊受到了威胁。我们感到能力不足、惭愧和内疚并认为我们达不到期望。

当我们是孩子的时候，我们犯了另一个错误。

我们没有认识到，只是我们本来的样子，

我们就真的足够好了。

我们不知道，

我们不需要为了得到爱，

而做任何特别的事情。

当出现这种情况时，我们会不假思索，就开始过度补偿。也就是说，我们会努力做一些我们相信可以证明我们真的很好的事情，一些能让我们得到爱的事情。我们的思维是非黑即白的，因为我们当时还是小孩子。我们会认定一些事情

比如:

如果我动作大而强硬，我就会有归属感，

我要说了算，我才会感觉好 。

我是一个局外人，就是我的位置。

如果我是一个男孩，他们就会喜欢我。

我要像丽丽一样漂亮，我才好。

要记住……在任何时刻，能够认可、接受并承认我们是谁而不带评判、比较、“应该”、“必须”的事情，都是鼓励。当我们感受到鼓励时，就更容易有勇气走出去并在现实生活中尝试新的行为和创造新的方法。

除了觉察和接纳，你还需要行动。我们将此称为在现实生活中做我们的“功课”。

谁拥有勇气？

每一个人

我们越了解并接受我们是谁，就越有勇气。你可以决定你生命中任何决定，并为此负责，你原本具足