刚才浏览了一下简书上的文章,有一篇文章说起了现在人的体质出现问题的年龄不是以前的岁数大了才有各种疾病的,而是二十几岁、三十多就开始了。原因除去个别体质遗传,我们自身的原因大部分都是饮食作息不规律,熬夜,不健康的生活习惯导致的!再有本来现代生活的压力就很大,而不能很好的自我调节,会越积越多,让人不堪重负。所有的这些终有一天会把我们压垮,挡也挡不住!
都说要孝敬父母,陪孩子长大,为了这些爱着自己,和自己爱的人,我们要做的就是善待自己,好好享受生活,给自己一个健康的身体,这样才能更好的去爱,更好的去奋斗!
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