上周六花花老师在直播间里有提到孩子晚餐时间可以不用跟大人一样，后面也看到圣杰妈妈关于孩子自己吃早饭的日记，潜移默化地滋养着我。
每天早上，要送两个不同时段的娃儿上学，一个7：15到校，一个7：50到校，为配合早的时间，并考虑到路上堵车，6：35左右要出门，我会带好两个孩子的早饭，在车上用早餐。因为时间早加上老人家希望孩子们早餐多吃些，往往孩子们都吃不完。
昨天早上，我在公司洗饭盒，打扫阿姨跟我说，
阿姨：我今天带了人参果，给你一个！
我：阿姨，我不要了，每天早上我都吃太饱了，也吃不下，谢谢啊！
在洗孩子早餐的饭盒，她们没吃完的早饭，我都吃了。不吃，想想老人一早上辛苦做的，扔了好可惜。
阿姨：现在像你这样年龄的孩子能做到这样滴太少了！像我们这一辈倒是可以，怕浪费，舍不得扔东西。
我：是啊！所以我胖嘛！哈哈哈.....
阿姨：哈哈哈......
就这样一说一过，还挺开心的。
我认为好好吃饭就是对做饭老人家辛苦的最好回报，同时为了给孩子树立按时吃饭的榜样，往常吃晚饭，不管自己想不想吃，都会坐下来认真地好好吃晚饭。今天晚饭时，我坐下来，感觉自己饱饱的，于是边聊天边看着大家吃，婆婆问我怎么不吃饭呢？我说，我一点也不饿，不想吃。继续跟大家聊。
-----原来我是负重在吃晚饭，哇塞！做回真实的自己感觉好轻松自在啊！
今天的早餐，孩子们依然剩了不少，重点是今早我没有再吃了，有意识地坚定地倒掉，同时在想着明早的早餐我可以少带些，一定不多带或者至少可以保鲜到中午且我也愿意吃的食物。
总结：在自己习惯的模式里盲目前行，不仅给自己增加了压力和体重，还把自己困在当中，责怪孩子为什么不好好吃饭？浪费食物！就在那个当下，让自己停下来，与身体连接，就会看见真实的需要，看见自己后，自然而然地会升起改变的勇气，向上的力量。你看！我都可以不饿不吃晚饭，可以改变明早的早餐了。不用急，浸泡在花花老师和这些多优秀、努力、有爱的妈妈群里，即使没有直接打通任督二脉，剑走偏锋仍然可以打开一扇窗，慢慢来
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