一 表达时要设定场景，明白受众是谁。场景越详细越好。
ABCD目标法
二 确定目标
比如我这次写的文章，应该是在经过我个人事例描述的基础上，让热爱舞蹈但是有顾虑的人，可以鼓起勇气去学习舞蹈。
专家他们的主观感受与客观事实非常接近，因为对相关领域非常的了解。
今天还学习到了，关于知识的运用都是多方面而且要根据不同的情况来运用和对待的。
因为看了兰海老师制定家庭规则的两个案例，其中一个小女孩的成就性动机超级强，于是就不愿意尝试新的东西，特别害怕自己失败。至于原因，就是家里人一直夸她，捧的太高。于是孩子就特别接受不了失败和挫折。
但有些书就是说，要夸奖孩子，不能一味地要求学习，因为每个孩子是各有特长的，有一种夸奖论的感觉，就不管怎么样，有矛盾，调节不了还是怎样，都是一顿乱夸。
看了这个案例之后，感觉夸奖也不能是一直的，过犹不及这个词在哪里都是适用的。
每天都感觉忙忙碌碌的，但是也不知道在干些什么，实际上还有好多作业都没有写，我……继续加油
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