强迫

      “明明知道”的背后就是一种强迫。

      少人感到疑惑：明明知道，却为什么还唱反调呢？

      心里明明知道熬夜对身体不好，但不知道为啥不想睡，就是想再等会儿。

      明明吃饱了还是停不住地吃；明明知道不应该情绪失控还是忍不住发火；明明应该拒绝别人可就是说不出口等等。

      恐怕每个人都能举出几个“明知故犯”的例子来吧。

      如果仔细品一下，这些背后可能都隐含着强迫的性质。

      需要说明一下，这里的强迫，不代表诊断意义上的强迫症，而是说它是一种精神动力。

      强迫者的内在，经常充满了对被控制的愤怒和被惩罚的恐惧。

      比如有位小伙子，父亲对他从小控制到大，动不动就斥责，工作后遇上了同款领导。他痛恨领导的严厉加变态，经常加班结束后，回来熬夜打游戏，整个人很抑郁。

      某天下班前，领导喊他汇报项目某个环节的跟进情况。刚进领导的办公室，就闻到一股饭菜的味道，那是中午送来的还未开封的外卖。那一刻，他原本心中的恨变得复杂起来。想起小时候，他曾无数次想象把父亲撕成碎片毁掉；又想起在他不小心脚底扎进铁钉的时候，父亲急得满头大汗背起他就往医院跑的场景。

      当孩子发现自己正在攻击的客体，同时也是深爱着自己的那个人时，TA就没有退路的把攻击性转向了自身。

      于是熬夜，强迫自己把身体搞不舒服，实施自我攻击。

      一个人强迫自己熬夜，也是一种仪式化行为，目的是以身体变糟作为自我惩罚，来抵消想象中对别人的攻击——我没攻击过你，就可以免去被你惩罚或因攻击了你而导致的内疚感。