你们这些年轻人,就是吃不了苦,你们现在的日子多好啊,哪像我们那会,我们那会的日子你们都过不了。
是的,我们就是吃不了苦。
特别能吃苦,我只做到了前四个字。
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我们大部分人都说过
明天我要开始减肥,今天我要好好吃一顿。
我要好好工作,多多挣钱。
我明天开始要早起一小时。
我明天开始不吃主食,只吃菜。
明天开始我要给自己定目标,我要进步。
这些话,我们都很熟悉,然而,大部分人,都是说说而已。所有的plan,只停留在P。
我好羡慕马云,你说他怎么那么有钱啊,你说他的钱要是给我个百分之一或者万分之一,你说多爽啊。
你说现在这些线上培训的,一把就是几十万几百万挣的,这些人太牛了。
你说袁姗姗有马甲线多帅啊,你说杨幂腰怎么那么细,你说陈意涵三十多看起来还和二十出头一样,他们都好厉害。
是的他们都好厉害。
但是你又何曾知道,每一个牛逼的人都有一段苦逼的岁月。
你只看到他们的成功,他们吃的苦,他们的自律你又知道多少?
你会说,太难了,我做不到,对,你做不到,因为你吃不了苦。
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谁说我吃不了苦?又不是吃毒药,我会吃不了苦。
我说的,你吃不了苦,你行动给我看。
每天坚持早起一小时,即使在寒冷的冬天也要坚持,能做到吗?
每天学习新技能两小时,能做到吗?
每周锻炼三次,一次两小时,能做到吗?
管住嘴迈开腿,能做到吗?
很难……很难……对吧。
别人的成功我们只有羡慕感叹?
你也一定想过,要是我是他那该多好啊。
其实你不是做不到,你是吃不了苦。
为什么吃不了苦,因为你还不够想,不够渴望。
我想有好的身材,想练马甲线,但是我坚持不了,我管不住嘴,只是因为你不够想。
我想说一口流利的英语,但是我现在说话还有方言,我肯定学不好。不是你学不好,是你不够想,学好英语的方法这么多,你都有坚持吗?
我想下班时间学习新的技能赚钱,但是时间不够啊。不是时间不够,是你对赚钱的欲望不够强烈。时间你挤挤看,我相信会有的。
不要去羡慕,与其羡慕,不如自己成为那样的人。
最近都在学习,越学越觉得自己无知,觉得压力越大,但是我相信坚持终有收获。
坚持积累写作素材,坚持把看到的好素材分类整理,坚持写作。
坚持看书,这个浮躁的社会,坚持看书可以让自己平静沉淀。
坚持健身,年轻不要透支自己,坚持健身会延长寿命,给自己更多的时间去体验生活的美好。
坚持早起,这应该是最难的,但是早起可以让我们拥有比别人多的时间。
可以坚持的还有很多,一旦坚持下来,会发现自律真的让自己蜕变。
最后,给大家推荐几个我自己用的App ,可以帮助我们坚持,先确定一个大方向,然后分解成小目标,具体到每天,每半天,每两个小时。
1、番茄钟(时间管理)
番茄钟根据人的精神注意力设置,每次25分钟,我们可以用若干个25分钟学英语、健身、看书……25分钟并不长,但是高度集中注意力可以干很多事,可以试试看。
2、锤子便签(随时记录)
我一般会早上很清醒的时候把今天要做的记录下来,完成一件就会做好标记,还会记录一些灵感和想法。
3、keep(运动)
除了生理期,其他时候,我都会每周锻炼1-3次,每次出汗排毒的感觉很棒,里面可以根据自己想锻炼的部位进行选择,每日打卡分享,很方便。
4、印象笔记(积累知识)
印象笔记很方便,在微信公众号、简书、知乎、微博……看到好的素材都可以收集到印象笔记里,定期分类整理。这个就是自己的素材知识库。
去坚持,去把该吃的苦吃下去,终会发现不一样的自己。
最牛逼的成功都来自最傻逼的坚持。
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