怎样让健康宣教深入人心

每一个健康促进型医院都在开展健康教育，我们医院也不例外。我也经常参与健康教育，知道健康教育的形式有很多，比如举办讲座、张贴海报、写科普文章等。但真正深入人心的健康宣教，多吗？我觉得并不多，大多都流于形式或为了完成任务。那么，怎样让健康宣教深入人心，从而自觉改变不良的生活方式，是今天我想和大家探讨的话题。

前段时间，84岁高龄的钟南山院士迈着矫健的步伐登上了北京人民大会堂的领奖台，他获得了国家最高荣誉“共和国勋章”。在新冠疫情期间，他奔赴武汉，对疫情防控的指导、疫情走向的研判，提出了专家的建议，成为国人心中的“风向标”和“定海神针”，可以说，这个荣誉他当之无愧。

不过这次，人们关注的并不是他获得的荣誉，而是他健康的体态。都说他80多岁的高龄一点也不显老，反而精神矍铄步履轻盈，非常罕见。有些人开始打听他平时的保健方式，听说他家里有健身器材，天天都坚持做运动。

如果我们在宣教时能适时举个大家熟知的例子，听的人会感觉不一样。通过钟南山院士的经历，听众或许会想学一学钟院士的健身方法，而让自己保持好身体年轻态。

所以第一，在进行健康宣教时，最好不要照本宣科地读，而要学会举例子。

其次，每一个来听课的群众都希望宣讲者能讲得有意思一点，而不是啰里吧嗦说一大堆，听得人昏昏欲睡。记得有一次，听一位护理专家讲对病人的人文关怀，她讲了一位抑郁症患者，希望家里人来看她，可护士却没有领会她的意图，而是习惯性地让她早点休息，习惯性地执行各项治疗护理措施。病人偷偷在被窝里流泪，护士没发现；病人偷偷藏起了安眠药，护士也没注意，后来病人得不到家里亲人的关怀与温暖，心生绝念，最终自杀了。

这个故事给我留下了很深的印象，让我想到作为一名护理工作者，不仅要关注患者的身体症状，更要了解他们的心理状态，发现异常及时干预，给他们关爱与温情，兴许就能阻止悲剧的再次发生。

所以第二，要想宣教讲得好，最好不要一本正经，而要学会讲故事。

另外，我出去健康宣教讲课时，一般都会事先了解听课的是哪一类人群，是周围的老百姓，还是医务工作者；是慢性病群体，还是健康群众……

要了解他们真正需要的是哪一类知识，讲课内容要有针对性。我发现只要是他们迫切想学习的，听起来就格外认真，也会非常有耐心地听你讲完。

所以第三，要想健康宣教深入人心，讲课内容最好有针对性，并注意与听众适当互动，宣教效果会更好！

我们都知道，没有了健康，不仅个人痛苦不堪，还会给家庭和社会带来负担。我想，通过我们普及健康教育，让老百姓少生病或者不生病，也是我们医务工作者的使命。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要我们多磨砺自己的语言表达，不断提升自己的专业素养，每一次宣教都做好精心的准备，相信我们的健康宣教一定会取得良好的成效！让我们携起手来，一起努力把健康教育做得越来越好吧！

（演讲稿）