读书打卡day1

今天开始阅读周梵的《先学会爱自己，再遇见对的你》。作者周梵，心理咨询师，用十辛时间探索女性自爱力，是影响百万女性成长的当代幸福心理学家。

人到中年，面对一地鸡毛的婚姻，不论男女都会对婚姻失望，继而迷茫。婚姻的意义在哪里？周梵认为，婚姻的意义在于学习爱、体验爱、成为爱。

经历过失败婚姻的女性，基本上都会丧失再去爱。而在失败婚姻家庭中的孩子也会对婚姻产生阴影而害怕爱。

怎样才能学会爱，体验爱，成为爱，跟着周梵学习先学会爱自己，再遇见对的你。