演讲人：下面再跟大家讲讲节约水资源、减少水污染的一些事儿。
在咱们日常生活中，有一类产品是天天要用的，跟用水相关的，那就是日常清洁需要的洗涤用品。那么选择什么样的洗涤用品，就会直接影响到用水量和水污染的程度。
几年前我在自然大学的一次活动中认识了自然之子张映辉老师，跟她学到了很多自然生活的方法，他们家日常清洁只用纯天然的茶籽粉、无患子果壳、小苏打和白醋，就全部搞定。所以实际上我们的生活中并不需要很多东西，许多看起来好像是必不可少的日用品，可以说基本上是商家刺激出来的，像厨房重油污净、洁厕灵、消毒液之类的，还有其他一些各种功能的产品，我们家都没怎么用过，也许是在非典时用过84消毒液。
茶籽粉的生产过程应该说是比较简单的，就是把榨完茶油剩下的茶枯饼用机器粉碎、研磨，就出来茶籽粉了，没有任何人工化学添加剂，生产过程比其他洗涤用品更环保，因为除了用粉碎机粉碎需要消耗电能外，不会产生其他的污染，不直接排放废气废水，也不会产生固体垃圾。
茶籽粉比市场上任何一种洗涤用品都要安全，所以洗碗就不用担心残留，很容易冲洗干净，这样可以节约很多冲洗的水，尤其是可以放心让孩子自己洗碗，从小培养孩子做家务的习惯。
互动者：这个茶籽粉还是第一次听说。淘宝能买到吧？
演讲人：回头我发给你。
互动者：我老家（湖南）有很多。
互动者：川人用皂角，泡一桶，随时用。
演讲人：茶籽粉具体使用方法见下面链接：http://www.jianshu.com/p/fe197a0f1a52
互动者：用煮面条的水洗最环保。
演讲人：不会顿顿煮面条呀。
互动者：早餐。
演讲人：我家煮面条（自己手擀面）的水每顿都喝光。
茶籽粉是纯天然的，无化学添加剂，因此温度高容易长虫，夏天最好放冰箱保存，短期使用可放冷藏，长时间不用的最好放冷冻。
互动者：淘米水可以洗碗。淘米水洗菜，可以去污染物，据说。
互动者：主张减肥，节约粮食、药品和诧异的目光。
演讲人：对，减肥也是环保。不知道淘米水去污效果怎么样。
演讲人：（因演讲人会做手擀面，省略此处引来群友的一片夸奖）我前一阵刚好自我检讨和自我表扬了一下，贴过来，献丑了！
（演讲人女儿小名叫乐乐，写文章以“乐妈”自居）认识乐妈的朋友都知道，乐妈既没有聪明大脑，也没有天使容貌，更没有魔鬼身材，最要命的是一直不擅长厨艺，还不让剩饭！简直，哦，不，根本就是一无是处！
那到底好在哪呀？乐妈也不卖关子，熟悉乐妈的朋友应该也知道吧，那就是“真实”！乐妈有什么事情都是直接表达自己的需求，不会拐弯抹角让乐爸去猜，更不会挖空心思去考验乐爸，那都是聪明人的游戏。乐爸提出的要求，乐妈会实事求是的告诉他自己是否愿意做、能做到什么程度，所以不会出现自己不想做又不得不做某件事情而变成一个怨妇。
这样一来，乐爸觉得乐妈是一个很自私的人，乐妈也不当回事儿，还给他洗脑：这样的自私有什么不好呢？做不了的事，不勉强自己去做。只要答应别人的事，就是能做的、愿意做的，不需要别人的赞许，也会开开心心地做。
演讲人：下面讲无患子。下面链接是无患子的使用方法，几年前写的博客：
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_51f591cf0100jakd.html?type=-1
互动者：茶籽粉、无患子，记下了。长知识！
演讲人：还有小苏打、白醋，下面介绍。
互动者：几十年前，没有洗涤灵，就用热水洗碗。没什么肉吃，洗碗容易，也不用减肥。个个苗条。
演讲人：家庭其他清洁：桌面、灶台用小苏打，擦得非常干净，但小苏打对皮肤刺激性较大，不要经常用，隔一段时间用一次。洁具用醋精（酸度很高），去渍、消毒，也要注意别弄到皮肤上，曾在朋友圈看到过有好些朋友转“洁厕灵加84消毒液有剧毒”，其实这两种东西都可以不用，醋精就能达到同样效果。小苏打和醋精（我只见过上海“宝鼎”牌）都是可食用的，超市都有卖，而且很便宜。
互动者：对，俺们吃素几乎不用洗涤灵，用面汤或者淘米水洗碗。
演讲人：其他我家需要的清洁用品就很少了，能找到安全的就用安全的，找不到就少用吧。这样不仅可使我们的身体免受有毒清洁用品的危害，又可以降低水污染的程度，保护我们赖以生存的地球！
互动者：醋是好东西。
互动者：用无患子洗头能洗干净吗？会有头皮屑吗？
演讲人：我的头发油性，不太适合，今年又试了茶籽粉，挺好的。
互动者：想知道哪里买，发链接来，就用你常用的。
演讲人：用茶籽粉洗头发链接如下：http://www.jianshu.com/p/66902c75733e
互动者：杨丽萍还是刀美兰，一辈子用淘米水洗头，黑亮柔多。还有用蛋清液洗发的。
演讲人：淘米水洗头发，还能使白发慢慢变黑，我母亲坚持几年了，有效果。
互动者：日本用树莓稀汁，一，婴儿洗浴，不伤肤。二，卸妝。特贵。我推荐，用吃剩的树莓奶，代替面膜，紧亮祛褐班，方便，环保，低成本。果酸含量高。其他莓也行。女人环保从不用化学护肤品、化妆品开始。
演讲人：是的，尽量用天然的。
互动者：我现在用羊奶手工皂，洗面奶沐浴露都省了。天然的，非常好。
互动者：美法英韩日，都产树莓面膜，巨贵。我公司女员工下去收果，有日斑，天天这么护肤，有效。有中年女星，找我弄冻干树莓粉，洒面膜上用。效果好。
演讲人：那今天先交流到这里，改天有时间再分享别的环保习惯。谢谢大家的关注！
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