今天又看到了一本关于写学习的书。
有一段就是说如何能更好记住新知识，有些观点，和我之前看到学习方法，都大同小异， 就是要先理解，才能和以前的知识产生链接，然后形成自己的学习系统。这样才会是正的学习，而不仅仅只是考出一个好的成绩。
有一个复习的观点，让我挺颠覆的，以前认为是，学习了就要及时的复习，不然会全忘记了，就要重头学习。不是还有那个什么记忆区线吗？会根据时间的流失，你会慢慢的全忘记。
这本书却说，学习了新知识不要着急去复习。当过几天后，可能感觉全忘的时候，再去复习，这样的效果比较好。
这样学习感觉会很困难，但之所以困难是因为大脑在提取记忆。困为这个记忆是新的，大脑提取这个记忆还不熟练。你要给大脑提取记忆的时间，开始感觉全忘的东西，可能想起了一个点，其他的点也会慢慢的想起来。最后你会发现，可能没有自己想的忘记的那么多。
当经过这个过程后，下次再过更多的时间，才来复习一下。可能提取的记忆时间会缩短。当自己多提取几次，对这个内容更熟悉了也更理解了。就会变成自己的一个长期记忆。
之前自己在复习时，就会大致想一下，第一感觉就是完全想不起来，就认定自己全忘记了，需要重新学一下。然后就翻开书，重头到尾看完这一章。那种熟悉的感觉回来之后。这时候，才敢去做习题。
复习时，自己没有留提取记忆的时间，也没有去练习过要提取这部分记忆。自己就根据以前的习惯认为：很久没有学的东西，肯定就忘了。”我一直就默认这句话是对的。
当想要去复习时，第一感觉，就是忘了，不会了。而且很完美的印证了这句话。对句话重来没有质疑过。
这样的心理暗示，仔细想想，影响了自己很多：比如在考试的时候，当自己遇到一个很久没看到的知识点，我第一反应，就是放弃。因为自己就默认自己忘记了，不会了。看到这个道题就给自己判了一个“死刑”，所以连想都不愿意去想了，就直接跳过，去看下一道题。等回过头来，自己已经接受了自己不会的结果，更不会去想了，只能靠蒙了。
还有的时候，有些地方，我之前去过，但之后就再也没有去过了，如果有人问自己那里的情况，就会脱口而出：“很久没有去过了，我都忘光了。”当过了一会，就会想起一些东西，就不好意思给别人说了。必竟之前已经说过，全忘记了。
其实这些事情，都是根据自己第一感受，做了判断，就对这件事情下了定义：自己不会了，不记得了。都是基于自己深信不疑的，自己根据以前的生活经验得出的一个结论：很久没有接触的东西，就全忘记了。
重来都没有想过，是大脑不太熟悉这部分的内容，需要给大脑一些时间，可能就会慢慢的想起一些东西。其实没有自己想的那样的严重，自己全部都忘记了，总会记住一些东西。自己在此基础上，可以继续学习，不用每次都从零开始学习。
想起的那些部分，就是自己以前学会或者是记住的，对这些内容，就不太花时间。那些想不起来的，就要多花时间去学习，也会记得更清楚。这也算是有针对性的去学习了。
这本书还说了一句话：“忘记是为更好的学习。”总结挺到位的。也可以说这是“有利的困难”，这是学习新知识必经的过程，这样忘记之后，再慢慢一点一点想起来。这本身是困难的，但是对学习是有利的。
之后对复习，要试着去改变。
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