【今日悦读】肉松

——今日悦读——

虽然开营时间暂定在3月份（具体以通知为准），但我们更要好好充电，及时复盘，为开营做好准备。

那么，今天你读书了么？写读书笔记了么？有什么新的感悟呢？不如分享出来吧。

【书名】《把时间当作朋友》

【作者】李笑来

【金句】

001精确感知时间。

002“心智开启”的起点是“意识到可以自律”。

003心智发展的过程就是克服懒惰的过程。

004“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”。

005正常人都是有私心的，高尚一点的人只是能够控制它，不把它转换成行动而已。

【感悟】

001对时间精确的感知能够减少焦虑，因为有了对时间的感知，你会有一种对事情的把控感。

002我们总说最大的敌人是自己，李笑来老师给出了更具体的指向，这样我们便可以更有目标的克服和改进了。

003记得高中的时候，有个同学问我，为什么要那么克制，有什么好装的？当时的我觉得尴尬，我确确实实不同意她的观点，却找不到合适的语言来告诉她我这样做的理由。后来时常我会想起她这个问题，我一直坚信自己是对的。后来，我找到那个可以回答她也回答自己的答案，因为人会自省，人会控制贪嗔邪念。

【如何践行】

001克服懒惰。

002自省和控制。

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