2018.4.19 day10：今儿忙活一校，加班到六点20，忙活着坐车回家吃了两口饭，就去健身房，教练让我跟一节训练营的课。
训练营，神一般的出汗速度，动作很多，而且每个都很累。做每个动作都需要不停的坚持，坚持一点点，再坚持一点点。我的平板支撑 还有蹲跳等做的比别人好；但柔韧性 平衡性不如其他人。一直自认为腰腹力量还不算太差，感觉经过这几天训练，肚子上的肉紧实了一点。而且，神奇的是，如果健身房的秤没坏，我昨天和今天的体重都是，114！！！？？？！！！才运动第十天，就瘦了6斤吗？？？不科学啊，明天再去单位的秤称一称！
健身后洗澡，我洗澡实在是太慢了，可以送走三四波人，我依旧在泡着。今儿洗了一小时40min，我的天。。可实在快不起来啊，好多人冲一冲就算洗完了，可她都没搓啊 没好好打香皂 冲头发好像也没冲干净 怎么就出去了呢？神奇啊
今天下午开始，屁股和腿有一点点疼。但晚上的训练都可以勉强咬牙跟上。我超棒的！继续加油哦(^ω^)
2018.4.19 day10
2018.4.19 day10：今儿忙活一校，加班到六点20，忙活着坐车回家吃了两口饭，就去健身房，教练让我跟一节...
2018.4.19
2018.4.19
今天麻烦何哥帮我定了票，何哥还特意 改签和我一起，真是用心良苦，让我都不好意思了
今日大风呼啸，尘土飞扬。一天无事，与天地万物对话。也思考接下来该走的路，还是没有理出头绪来。暂且放一边，接...
感觉自己被耍来耍去。
今天运动会，早上起床孩子特地好好洗刷一番，穿戴整齐，迎着朝阳，沐浴着阳光走进学校。 孩子说今年的运动会...
2018.4.19 1:新闻话题打卡 案件也未盖棺定论，但此案中暴露出来的问题端倪，却已经令人深思。正应了上级检察...
回家好好睡了一觉，工作40天，工作原因，经常熬夜，辛苦了，亲爱的自己! 晚上和朋友一起吃饭，有我最爱吃的鱼...
UNIT 4 TEXT B 1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 有创造力的人有大量的体力，但他们也经...
本文标题：2018.4.19 day10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xnggkftx.html
网友评论