根据爱因斯坦的理论，时间只是一种错觉。
过去，现在，将来，都同时在现时发生。你可以将能量发射给受到伤害时的自己。
回想一下过去，有哪些时间你真心的希望它们不要发生呢？
是你父亲抛弃你的家庭，还是你一生挚爱离你而去，或者是你经历了严重的灾难？
不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。
回到当时的思想中，审视那个场景，想象一下那些事情画面，感受当时的感受。
然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。
可能是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，让一些让自己有自信的话等。
回想最让你心碎的分手，让那个人说：
我只是没有准备好，分手和你没关系，会有更好的人来爱你，我不是你生命中的那个人。
谢谢你曾经爱过我，陪我走过这一段旅程。
你并非在重写历史，你是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。
量子物理学告诉我们，每一个带着负电的电子，必有与之匹配的正电子。
用我们外行的话说就是，如果一件事看上去极坏的话，那么一定在其中也有一些极好的东西。
一定会有！这是科学定律。
万物本无好坏，是我们置于其上的价值观伤害了自己。
如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。
仔细想一想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。
回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。
每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。
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