来地球，我们就是来舞动生命的，很重要一点，好玩有乐趣，开心喜悦！
往往很多时候，我们并没有活出真正的开心喜悦，甚至会感觉很难过，会很迷茫，也有抱怨。因为这个时候并没有跟随内在的指引，而是听从了爱胡思乱想的头脑，以致于不知道自己真正想要什么？
微友给我留言：内心深处一直开心不起来，总是觉得身心疲惫，是什么原因？我一看她的留言，就知道她与大多数人一样，听从了胡思乱想的头脑，我也停留片刻，然后反问她，你想要什么？她毫不犹豫地回答：开心快乐！我继续问，你所思所做所关注的是开心快乐吗？她倒是开始滔滔不绝地倒出了苦水，也许这些苦水在她脑海里回忆了千万遍，甚至也和很多人说过，她不断地放大了自己的问题，到最后连自己也相信了问题就是发生在她身上了。我们果然是强大的创造者，关注什么就会创造什么！大多数人就喜欢关注负面，关注问题，于是就真的创造出问题让自己亲身体验。我最后给她的回复以及落地建议：停止继续说你不喜欢的，就找到让你喜欢的，总会有你喜欢的点，看到自己的优点，看到别人的好，写出让自己开心的事，然后多默念这些好处，对自己有积极的帮助。她当时是收到了，至于她是否愿意落地实践，就看她的意愿了。
一旦人有意愿改变，改变就开始了，而且可能会开启全新的人生！我也是这样一步步走过来的，从一个抱怨，在意他人的感受，想从他人身上得到安全感的女人，到学会要自立自强，把给出去的力量都拿回来，开始把关注力放自己身上，爱自己，关注自己的感受，关注自己的开心喜悦，关注聆听内在指引的声音，朝向开心喜悦和平。
当我开始聆听内在的指引，不管我遇到什么人事物，我都欣然接受，并且非常欢喜地活在当下，内心就是有满满的喜悦，然后非常感恩我生命中的所有人事物，越感恩越喜悦，我是真正地舞动生命啦！感觉生活就是太精彩啦！
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