今天听了叶老师《时间管理十周训练》阅读时间管理的经典书籍
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我只看过其中四本,这档节目是叶老师去年惊蜇那天推出的,是收费的,我当时就跟着听了一遍,已经不记得内容了
然后再把前两期【东方古老的时间管理智慧】和【西方经典的时间管理理论】再听了一遍,这一遍听得非常过瘾,特别是东方古老的时间管理智慧
他引用了《千字文》《道德经》《皇帝内经》《易经》《孔子家语》《孙子兵法》等中国经典著作来讲述时间管理的哲学性
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时间管理的基础是精力管理,顺应自然,应月生日落来管理自己的作息时间
用心去感受四季的变换,体会“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”的美好
反思过去,计划未来,活在当下,才能拥有幸福的能力
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