中原焦点团队杨小杰坚持分享第249天2021-4-24

关系固然重要，但来访者是否信任以及是否想说更重要，看见即疗愈，表达出来更会得到疗愈。上两周的不太好的状态，让自己做事没有兴趣，情绪低落，好在自己工作中没有带入，只要自己坐在自己的办公桌前，自己站在讲台上时，一切抛在脑后，约练复盘也都没参加，可是这一周自己发自内心想变一变，开始早晨的约练，做来访者和观察员，让自己改变了上两周的不太好的状态，聊着聊着自己的心理压力减轻很多，接纳并与之共存。今晚听着就老师讲课，心里又有了新的不同的感觉，听说有挑战，自己也参加挑战一下自己吧！加油！