过去的如果就这么过去了，以后只会越来越糟

盲目的相信就是对自己的欺骗

过去的就让它过去吧 一切都会越来越好的

这是电影《驴得水》结尾处的一幕。孙校长语重心长地对女儿孙佳说：过去的就让它过去吧，一切都会越来越好的。

生活中这样的例子也有很多，我们总是被鼓励：往事如烟，一切要向前看。道理谁都懂，我只想问一句，在寂静的夜里，你辗转反侧被往事忧心的困扰，是否和白天你听到这句话时的热血沸腾形成讽刺的对比？

我们努力迎接新的生活，努力相信未来一定会越来越好，可我们的心仍旧不痛快，为什么？因为我们欺骗了它，事情没理清楚之前你就告诉它，没事儿的，都过去了。也许它和我们一样，也希望听到好消息，也许当时它相信了，可事后一琢磨，不对劲啊。

你骗得了别人，你能真正骗得了自己的心么？

别轻易让它过去

在历经痛苦或磨难之后，我们该怎样做呢？面对不舒服，别让它轻易过去，这正是你好好反省，快速成长的好时机。

1.在总结过程中找原因和解决方案

前段时间做的一个项目，不管从体力还是脑力上都经受了严酷的考验。通俗点说，就是干的又累，又没有成就感，简直处于要把人“逼疯”的边缘。

项目结束后，我静下心来梳理了一下我自己的感受，一条条列出来，那些模糊甚至愤怒的感受变成文字跃然纸上时，我发现自己变得平和很多，甚至能自己分析原因并积极寻找解决方案。

把所有的事情变得很清晰，对于事情的解决，提供了一个明确的方向。接下来我做其他项目时，带着这个项目的经验去做，到项目结束时，至少我不会再这样难受一遍。人心毕竟很脆弱，同样的痛苦承受两次，它会不会给你发出“苦难恶性循环”的预警？

接受“这件事很糟糕”或者“我感到很难受”这样一个令你不舒服的事实，把这些事实和起因写下来，积极努力的寻找解决方案，这样的未来才会越来越好。

2.从心理层面探究事情的本质

我小时候父母总会拿我和我哥哥做对比，他们得出的结论永远是我哥比我聪明，有一个例子被他们拿来举了无数次：

家门外两棵杨树每到秋天会落下很多树叶，我父亲将落叶扫成两堆，并给我哥和我委派任务，每人一堆，抱到灶屋（充当柴火）。

我拿着簸箕，每次装满后将落叶送到灶屋，如此往返数十次，终于将落叶搬运完毕。而我聪明的哥哥，悠哉游哉的吃完手里的东西，拿着一个大包（是一个矩形平面体，四角各有一根绳子，通常用法是，将东西放到包内，然后将四角捆绑在一起，这样把东西包起来，因此起名为包），将所有的树叶分次搬到包上，然后拽着四角的其中一根绳子，一次性将树叶拖到目的地。

即使我在学校取得了全校第一的成绩，他们得出的结论仍旧是：我比较努力踏实，而我哥聪明但不好学。有一次，我母亲在公开场合说我是“瞎猫碰到了死耗子”，当然她并没有恶意伤害我的意思，在她眼里，谦卑是一种美德。

可这些成长的经历，在我心里烙下深深的印记，使得我一直认为自己不聪明，即使我通过自己的努力取得了很好的成绩，我还是自信不起来。

我很庆幸后来我找到了自己不自信的根源，我很庆幸这种“不聪明论”使得我更加刻苦的学习并最终走了出来，有机会去见识外面的大千世界，读更多的书，明白更多的道理。

如今再会想起那件事，我现在的第一反应是，我哥不仗义，有好的方法不知道跟妹妹分享。而我不聪明吗？我只是选错了工具而已。这就是一件小事，不能说明任何道理。也许在这件事上，我哥是做得比我好，可从小到大，我比他处理的好的事情也很多。

3.你该对自己好一点儿

今天有人说话让你不开心，或者你的另一半长期以来在某件事上让你感到不爽，你选择忍着，你盲目的相信，不舒服只是暂时的，将来总会越来越好的。

心里的疙瘩越来越多，越来越大。终究有一天要爆发。

为什么不在疙瘩还很少的时候去说一说呢，大家开诚布公聊一下，没有人会故意针对你。没有人（亲人除外）会真正在意你的感受，只有你自己会，放大还是缩小这些感受对你的影响，都是你自己说了算。

当你的感受积累到一定程度的时候，你选择爆发或者沉默，因此而造成的后果都是你自己活该，谁让你自己有嘴不去说。谁也没有义务去读懂你的心思，了解自己已经很难了，不是吗？

把事情弄明白了，一切一定会越来越好！

过去的如果就这么过去了 以后只会越来越糟

孙佳说的很对，过去的如果就这么过去了，以后只会越来越糟。而我想说，过去的真正弄明白了，从心里翻篇儿了，一切就会越来越好！