自我满足，一起做更好的自己

恰逢父亲节，夏先森生日，一个美好环绕的日子。

阅读书籍：《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》

阅读感悟：

这一周在书中看到一句话，一针见血，内心很受触动。原话是这样的：他/她自己可能都还没有力量摆脱父母的控制，哪里做得到去改变自己的父母。

我妈妈给我带孩子三年半啦，我和她的教育理念存在分歧。在妈妈那个时代 她的教育是成功，她像绝大部分母亲一样，无私奉献着，给我们足够的爱。也给我们绝大的自由，从小到大的决定，妈妈会有建议，但从不干涉。

所以做选择时，想好了，我就会去做。

她的教育理念放在现在，加上我阅读一些书籍，发现妈妈的一些教育理念我不认同。

我们产生分歧，争执。从小到大，我都没有那么和我妈妈对抗过，却在成为一名妈妈后，我做了。

那时我是自责的，自责自己用那样没有礼貌的语气和妈妈说话；我也是委屈的，我需要得到她的理解和支持。我只想让我的孩子生活在爱和自由的环境中，怎么就这么难。

中间，我也试图改变她，把一些我自己都没有悟透的知识，用上，与她对抗。后来才发现，改变他人，不如改变自己。而这一句话，深深刺到我内心那根绷紧的弦。

是的，我连自己都无法摆脱他们的控制，哪有力量去改变她呢！

她眼中的世界和我眼中的世界是不一样的，我在央求她把她不知道的东西给我，她怎么给我呢？我得不到，我又是多么难受呢？

这样的情况下，我先接纳我自己，接纳我内心的想法。书上也给出了方法：要么支持对方、滋养对方，让她获得这种能力；要么放下期待，学会自我满足。

我很庆幸在今年开启阅读实践，向内觉察情绪，接纳她的存在。我现在力量不够，我放下这份期待，自我满足。当我力量足够的时候，我会滋养她，支持她，一起做更好的自己。