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你的《亲密关系》,由你自己做主(一)💖

你的《亲密关系》,由你自己做主(一)💖

作者: 爱阅读的辰宝 | 来源:发表于2020-05-08 16:48 被阅读0次

亲密关系中

✨我们真正需要的,没有人能给,也没有人能让我们快乐。

不要想着修饰或彻底改造伴侣的企图,让他/她变成你理想中的人。因为这样很快就会让我们走上通往地狱之路。强迫他人做某一件事,很容易引起纷争。一旦关系有了裂痕,那么就很难修复。

期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。所以不要对他人产生太大的期望。期望越高,失望也就越大。

【偏差行为】

什么时候我们会出现偏差行为呢?

就是你没有引起他人注意以及他人没有满足你内心的期望后。才会产生偏差行为。

偏差行为会出现以下四种情况:

——引起注意(看看我!看看我!)

——权力斗争(我不想做,你不能逼我!)

——报复心理(你伤害了我多少我也要伤害你多少。)

——自我放逐(努力有什么用呢?反正我一点也不重要。)

我们面对一件不好的事情,总是想要去对抗它,而很少会想去欣然接受它。

尽管不愉快的经验是不可避免的,人类仍会挣扎着去闪躲或拖延。

我认为偏差行为更是伪装,是自我放纵。

只要对方没有满足我们,我们会隐藏自己的内心,不让他人看出我们在意某件事。但是我们不会放弃自己内心的想法。

还是想要采取一切手段来让对方知道自己错了,并且继续做出行为来满足我们。

——摘并悟于《亲密关系》

注:本书不仅仅适用于情侣之间,也适用于其他亲密关系。例如:朋友,亲人之间的关系等等。

《亲密关系》


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