亲密关系中
✨我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。
不要想着修饰或彻底改造伴侣的企图，让他/她变成你理想中的人。因为这样很快就会让我们走上通往地狱之路。强迫他人做某一件事，很容易引起纷争。一旦关系有了裂痕，那么就很难修复。
期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。所以不要对他人产生太大的期望。期望越高，失望也就越大。
【偏差行为】
什么时候我们会出现偏差行为呢？
就是你没有引起他人注意以及他人没有满足你内心的期望后。才会产生偏差行为。
偏差行为会出现以下四种情况:
——引起注意（看看我！看看我！）
——权力斗争（我不想做，你不能逼我！）
——报复心理（你伤害了我多少我也要伤害你多少。）
——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要。）
我们面对一件不好的事情，总是想要去对抗它，而很少会想去欣然接受它。
尽管不愉快的经验是不可避免的，人类仍会挣扎着去闪躲或拖延。
我认为偏差行为更是伪装，是自我放纵。
只要对方没有满足我们，我们会隐藏自己的内心，不让他人看出我们在意某件事。但是我们不会放弃自己内心的想法。
还是想要采取一切手段来让对方知道自己错了，并且继续做出行为来满足我们。
——摘并悟于《亲密关系》
注:本书不仅仅适用于情侣之间，也适用于其他亲密关系。例如:朋友，亲人之间的关系等等。
《亲密关系》
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