良好的意志品质不是自然而然产生的，它需要培养和锻炼，需要付出长期的努力。
今天上午在公园里散步时，被一位老奶奶吸引，我停下脚步静静的看着她，她正在全神贯注的打太极拳。
80多岁的她满头银发，面色红润，一招一式显得那么的沉稳，眼神、动作那么的从容，有人从她身边经过她丝毫不受影响，从她身上感受到了一种平静，我被她身上的那种静所吸引。静静的站在一旁看着她，20多分钟过去了看到她练习结束，用手擦拭额头上的汗水。
走上前和老人家聊天得知，她每天练习一个多小时，已练了二十几年。她告诉我呼吸的技巧不是短期就能练成，要意志力强长期锻炼才有效。能坚持下来重要的是她对太极拳的兴趣很高，兴趣让她不光停留在学招式上面还自己去买书，把所学的知识结合到里面去领悟呼吸的技巧，而且她坚信这套太极拳会给她带来很好的养生效果。
老人家身上良好的意志品质让她得到了她想要的效果，这也是吸引我让我向往的。
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