今日要做的事情
1、运动30分
2、冥想10分
3、早餐过后整理家
4、洗衣服刷白鞋
5、准备好开学前的东西去打印
6、写好小学课后延时教案并过一遍
7、读书30分
9、觉察自己,在家好好说话,控制情绪,让情绪平和
10、减少看手机的时间,全天不超过2个小时
今日要做的事情 1、运动30分 2、冥想10分 3、早餐过后整理家 4、洗衣服刷白鞋 5、准备好开学前的东西去打印...
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今天事项,行程记录
8:00 前往海湾森林公园拓展基地 9:00 室内拓展活动 12:00 烧烤午餐 13:30 海盗传奇活动 17:...
事情多了些:理理,要安排。 001 游学老铁分享 002 学习打卡文 003 勋章颁发 004 补上讲书 005 ...
本文标题:9.3今日安排
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