这几天心里一直在想着前几天看到一篇文章里介绍断舍离扔东西的方法,就是第一天扔一样东西,第二天扔两样东西,直到第三十天扔三十样东西。一直在想怎样落实到行动上。
仔细想了一下,觉得她这个方法也有点问题,人做事一开始总是更有干劲些,而且需要扔的东西也更多些,所以采取降序方式,从多往少的顺序扔,一是更容易尽快看到成果,形成良性正反馈,二是扔东西总是越扔越难以舍弃,越需要心力,减少数量会让人更容易坚持。
再一个三十天对我来说有点长了,扔的东西也太多了些,难度太大。我想了想,十天,扔五十五样东西,对我来说已经是挑战了,但应该还是有实现的可能。
正好明天某同学要加班不在家,可以少一个阻拦。所以决定从明天开始坚持十天,第一天十样东西,第二天九样东西,直到十天,为家里的闲置物品放生。
中途如果扔不下去了就停下,等啥时候想扔再扔。
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