一、行动计划
发现自己微习惯坚持下去了，按摩脸，可能是爱美的天性使然，运动坚持的还可以，每天至少15分钟
二、书单《自控力》
通俗易懂，道理深入浅出，结合一些常见生活场景讲解该如何应对，以及各种想法出现的原因。
本文标题：2019.3.18
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