话说早起这个话题，应该可以从刚工作时说起。但真正进入早起行列应该从2019年暑假开始打卡，才慢慢养成了早起的习惯。直到制定早起清单中不断地复盘、更新迭代，才真正找到了早起的魅力。
一、刚工作时种下早起的种子
刚工作时，上班分早晚班。每到晚班时，自己会睡到8点左右才起床。而每到周末时，自己像换了个人，早早起床。这也是源于自己对时间的认知。总认为上班时间是单位的，而周末时间是自己的，不能用于睡懒觉，太浪费自己的时间了。于是，一到周末就起的很早，会去爬山，会做自己的事。忙得不亦乐乎。也正因如此，种下了早起的种子，也有了多年之后的开花结果。
二、学习课程是激发早起的种子
重拾早起的习惯应该从参加课程开始。2015年自从两天课程回来之后，开始和先生一起践行早睡早起的生活方式。
那时的早起大约6点，我们一起起来练功。但是好景不长，坚持了几天，我就已然起不来了。但每次看着先生起床，自己又觉得不合适，只能硬着头皮起。大约坚持了三个月，最终还是放弃了。
但也正因为那次课程的体验，时隔不久再次复训践行早起。就这样断断续续地坚持着，并没有真正养成习惯。
也因为一次又一次的早起，终于激活了这颗种子，才再2020年的疫情期间居家生活时，变道超车的想法一直在不断地敲打着我。又是一次参加早起打卡营的感召下，终于开始打卡发圈，倒逼自己养成了早起的习惯。目前已经坚持1020天。
三、早起1020天的前前后后
倒逼自己早起也意味着自律，因此自己一次次地从睡梦中，被闹铃叫醒；一次次地从困意中爬起来。开始早起练功、写晨间日记。逐渐早起已成为了习惯。最值得引以为傲的是孕育二宝期间，坚持早睡早起，让自己的生活非常规律。夫妻间的同频更让我能持续坚持下去。
但二宝出生之后，又再次打乱了早起的习惯。夜里喂奶、换尿不湿，使得早起彻底变成了晚起。内心也曾郁闷过。在尝试着恢复早起模式，已成为难于上青天的事。只有接受当下，才最好的选择。
于是，自己接受自己的现状，也尝试着一点点的调整。
四、重启早起，成就感倍增的喜悦
在二宝一岁多时，他规律的睡眠也使我能逐渐重启早起习惯，熟悉的早起流程，让自己心里非常喜悦。固定的时间做事才能养成习惯。于是，开始制定早起清单。在不断地复盘、更新迭代中，找到了早起的成就感。
时隔两年之后的疫情居家生活，又再次重拾早起模式。每每早起后，完成了两只大青蛙🐸，这一天都感觉赚到了，非常轻松自在。
早起真正的养成习惯了，喜悦绽放的状态时刻伴随着我。
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