每天想做的事情没有做,
每天想见的人没有见,
每天想看的书没有看,
每天想听的课没有听。
游戏打了不少,抖音刷了不少,八卦新闻看了不少……
这是我们最不愿意承认的事实,可是它就是发生了。
时间被各种消息、各种app、各种事件给侵占了,剩下的,只是久久的叹息,以及不敢去规划的未来。
如何更有效的运用碎片化时间,让时间真正属于自己,逆袭说给你3点建议。
第一,关闭网络。
还是在3年前,我看书喜欢用手机看,经常遇到的情况是,时间过去了,但是书并没有看几页。
因为在看书的过程中会跳出来很多消息,包括微信消息,微博消息,以及其他的一些app消息。
有时候,不得不去看一眼,有时候是忍不住去看。
这样一来,思绪被打乱,想要快速投入继续看书很难。
包括在练字的时候,还有写文章的时候也是如此。
因此,后来我选择关闭网络做事情。
只要事情还没有完成,就坚决不打开网络。
心里有时候会想,会不会有重要事情,会不会有人找等等。
实际上,只是心理作用而已,根本不会有人找。
就算真的有人找,也会打电话或者其他方式找到你。
很多时候,只是我们认为让网络在线很重要,实际上,关闭了网络生活同样继续,而且丝毫不影响什么。
第二,要事第一。
所谓要事第一,在《高效能人士的七个习惯》这本书中有专门的讲解。
这里我主要讲一讲关于如何做到时间不被侵占,那就是同一时间只做一件事情。
而且是自己通过分析后,确定是真正重要的而且紧急的事情集中精力去做。
这样,不会做着一件事情心里还焦虑着另外一件事情。
不但能够专心做事,关键做事的效率会提高很多。
另外一本书凯勒帕帕森的《最重要的事,只有一件》,也讲到了这一观点,如果有兴趣可以深入阅读。
第三,积少成多。
所谓积少成多,主要是我们利用碎片化时间的观念。
哪怕每天半个小时,一年累积下来,也有180个小时,相当于7天半。
7天半可以做什么呢?
如果拿来看书,至少可以看2到3本,而且还是认真精读的情况下。
而这些时间,可能是下班后,也可能是上班坐地铁的路上。
只要把这些时间充分利用好,产生的效果是不可估量的。
事实上,我们大多数人,每天可以抽出来的时间,远远不止这半小时。
所以只有充分认识到积少成多的力量,才可能把这些时间都充分运用,最后实现想要的结果。
所有的烂人烂事,烂消息,都可能在我们不经意之间侵占我们的点滴时间,累积起来,就是扼杀我们的生命。
所以,请远离烂人烂事烂消息,让我们变得更加优秀。
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