早上移交档案,有同事要求改工资录入系统的出生日期,因为部队给他开了证明,并且
Darren Hardy在他的著作《复合效应》(The Compound Effect)里指出:「清晨和夜间养成的习惯是成功生活的关键。」
每天下班后至睡前的时间是任由你安排的时间。
如何利用睡前的这几个小时反映出你生活中最重要的是什么。
充分利用这段黄金时间去追求一些有意义的事情将会极大地提升你的幸福感和自我价值感。
然而实际情况是,经过一天漫长工作之后,你已精疲力尽,只想回家葛优瘫、看电视。
看肥皂剧可能不是一个好主意,不过看纪录片和TED演讲倒可以培养更好的理解能力。
这全取决于你如何为下班后的生活安排优先级,其中最重要的是你如何计划第二天的生活。今天就做好明天的计划更容易立即投入行动。
在Jason Selk,、Tom Bartow和Rudy Matthew合著的书《今天安排好明天:8种优化工作和生活大脑的方式》(Organize Tomorrow Today: 8 Ways to Retrain Your Mind to Optimize Performance at Work and in Life)是这样说的:
确认每日优先事件似乎是一件显而易见又微不足道的事,但是在前一晚将第二天最重要的事情写下来不仅可以使你轻松入睡,也会让你释放焦虑。你可能会发现醒来的时候思绪迸发,冒出一些前所未有的灵感!
开始并坚持做某件事或创造新事物将会给你来带一种仪式感,而这种仪式感也可以应用于工作中。
业余活动不仅会让你的头脑清明——还会回馈到白天的工作中,实实在在地提升你的工作效率。
不过,日常繁杂的工作确实容易消磨业余爱好的激情,比如说你想写一本书、学一门新所想变成所为。
如果你真心想追求一件有价值的事情,那么就需要想出一个既能够平衡时间、注意力、精力,又能够全身心投入的创业项目。
我的小技巧就是将这个项目转变成日常习惯!
你每晚下班后所做之事将会改变你的生活和事业!
60/30分钟原则
在接下来的30天里,每天下班后安排60分钟在你最有可行性的事情里。
零干扰地专注于一件事情。
在这个黄金时段里,你唯一的、最重要的事就是在你的创业项目上取得一丁点小进步。
你不需要取得巨大进步,但需坚持。
不要让家庭价值观凌驾于生活之上。
要创造平衡的、满足的生活状态。
假如每天60分钟对你来说不现实,那么在接下来的30天里尝试每天30分钟,你将会得到意想不到的惊喜。
你甚至可以考虑利用早上上班前的时间投入到你的创业项目里。
反正就是选择一个最适合你的时间段和方式。
不过不要操之过急,循序渐进会让你在内心渴望之事上得到强烈的满足感。
而这些满足感对于你来说就是整个世界。
就是你向往已久的生活。
你就是自己最大的投资!
你的成长始于了解自己。
你了解「你」吗?你的特长是什么?你对什么好奇?
你希望在业余时间做些什么以实现你的人生追求?
在一次伯克希尔·哈撒韦年会上,巴菲特说:
「人生最重要的投资就是自己。只有极少部分人能够将其潜能变成显能。很多人的潜能无限......人生最好的财富就是自己。你可以最大限度地成为那个你想成为的人。」
倘若你清楚地了解自己是什么样的人以及想过什么样的生活,那么你已经成功一半了。
投资自己是最有价值的投资。
极大化地去挖掘自我。
不要一味求稳,应该设定比之前高一点点的目标。
不是被迫去学习一种技能,而是你想学而学。
毫无疑虑地去做你乐意做的事情。
学习一些对你来说独一无二的技能,这些技能只能靠你亲自动手,并且可以帮助你发现真我。
让自己站在起跑线上或者无惧失败。
总的来说,我想告诉你的是,确实存在一些值得你去探索并将其发展为长处以及构建自我的事情。
始于阅读但聚焦于创意追求!
「人的思维,一经新理念扩展,就不可能回到原点。」——Ralph Waldo Emerson
阅读习惯能够改变你的感知力,开阔视野或不经意间提升创造性思维。
无论你的人生追求是什么,知识是那把钥匙。
倘若你缓慢地开展和寻找有意义的工作,阅读能够给你优质的向导。
你将会每日汲取新知识,甚至将知识传递给你的公司。
基于每天晚上的新发现,你还可能给老板带来新创意。
Richard Steele曾经说过:「阅读益于大脑相当于运动益于身体。」
阅读习惯要与工作创意并驾齐驱,学以致用。
阅读思维与创意追求不要偏离得太远。
即便每晚只花30分钟,每周也可以轻松读完一本书或开始学习一项技能。
每日一小时一主题学习法
锻炼你的创造性思维。
任何新知识都可以激发创造潜能。
不同的技能、思想、文化、看法对你的世界观都会产生积极的影响。
每日持续习得新技能和汲取新知识已被证明是达到事业新高度和加强自尊心的路径。
你上一次质疑现有习惯以及从多角度、创新性地思考问题是什么时候?
是时候考虑一下哪些方面还有提升空间、可挑战、可出色完成、付出小回报高。
开始质疑一切吧!
思考每一件事。地毯式检查每项的可能性,直至自己可以确定这件事是否可行。
乔布斯在大学选修的书法课对于他创造第一台Mac电脑起到了一定的作用。在其著名的2005年斯坦福大学毕业演讲中,他提到:「如果我在大学期间从未选修过书法课,Mac电脑将不会有如此多样的字体或个性空间字体。」
你永远不会知道哪些知识在未来会影响你的人生。
我的新书《破局》即将在五月与大家见面,期待大家的支持!
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1.希望方便的看到往期主题内学,请同学们养成看主题打卡的好习惯
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