起床：07:20
就寝：23:40
天气：阴，有时有雨
心情：平和
1. 去看奶奶，但没有带任何东西下次要买水果
2. 昨天早上体重62.2kg，值得纪念
3. 看完了《了凡四训》
1. 8小时内吃完三餐
2. 快走64分钟
3. 跳绳550个
和爸妈电话，询问情况。妈妈依旧不满意爸爸的冰冷态度，感到心累。
和Vikrant 开会，把需要的支持都列出来了。明天和Arul 开会直接问他。
QY说我的瘦身减肥，需要更多的知识储备，看来多看书也是需要的。
zuo说我对于美食不是真爱，更多的是即时享受，应该把目光放长远，值得思考。
今天尝试了一下昨天得知的新理论：正念饮食。但身体告诉我不饿了，心理依旧想吃，感受到了身心合一的困难。
这一次的坚持可能是下定决心的，马上就快两个月了，从开始到现在，一切并没有感觉到什么压力存在，只是换了一种消磨时间的...
今天是什么日子 起床：6：00 就寝：10：40 天气：让人不开心的阴天 心情：不是很好 纪念日： 任务清单 昨日...
今天是什么日子 起床：06:15 就寝：23:00 天气：晴而凉爽 心情：平淡 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：07:20 就寝：23:40 天气：阴，有时有雨 心情：平和 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子
今天是周一，又是新的开始，但其实职场老油条还是没有太多激情的，有的只是疲累。最近家里遇上了一个麻烦，只希望能快点解...
今天是什么日子 起床：6：00 就寝：11：00 天气：阴 心情：尚可 任务清单 昨日完成的任务：什么都没做 习惯...
今天是什么日子 起床：5：30 就寝：21：00 天气：晴 心情：平和 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：7：30 就寝：23：30 天气：一般 心情：一般 纪念日：无 任务清单 改进：该认真学习了...
今天是什么日子 起床：6.45 就寝：00.15 天气：雨 心情：平常心 学习·信息·阅读 听书 健康·饮食·锻炼...
本文标题：2020-6-22晨间日记
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